未诊断 29岁开始创伤治疗

A

琥珀色

大家好,

自从阅读了Pete Walker的书以来,我相信我有复杂的PTSD。我刚开始与一名创伤治疗师一起工作,他说我在精神上受到了虐待,在情感上受到了虐待,在情感上受到了忽视,在身体上受到了虐待(打屁股),并且在身体上受到了忽视。我仍然对此表示同意,并认为它不是真实的……尽管这是有道理的。任何人都很难承认父母的虐待或忽视吗?

回顾过去,我在父权制家庭中长大,与原教旨主义者的基督教父母在一起。我一直在家上课直到五年级,所以我花了很多时间在家,妈妈可能很残酷。我记得被送到我的房间(我不知道为什么),我会哭泣和尖叫直到我精疲力竭以至于无法入睡。我只能抱着一个拥抱,我只能离开房间,说对不起,并假装一切都很好。我从未被允许分享我的观点,她也从未为我们关系破裂而道歉或承担任何责任。如果她对我所说或所做的事特别生气,她会告诉我,爸爸回家后(数小时后),我会打屁股。
我记得她为我哭泣而嘲笑我的样子,同时暗示我是在伪造它,让我的兄弟姐妹陷入笑声。

她会经常因我听的音乐,我会看的节目和我觉得很有趣的笑话而感到羞耻。

我总是很难在晚上入睡,这使早晨变得艰难。她会因为无法下床而对我感到沮丧,但她从未带我去找医生
帮助睡觉。一天早上,她让我姐姐帮她...其中一个抓住了我的手,另一个抓住了我的脚,他们把我从床上抬下了楼梯,把我放在甲板上的雪中(这是在AK中) 。我姐姐锁上了门,我可以看到他们透过玻璃门嘲笑我。让他们让我进去的是我大喊“你这bit子!”然后我因为说bit子而惹恼了。
我父亲很早就退房了,他会下班回家,整晚看电视。如果我想和他谈谈自己的感受,他会引用《圣经》向我讲述“内心的欺骗”,而我们无法相信自己的感受。他和我的姐姐之所以说出来是因为她“叛逆”。我不认为他曾经打过她,但我想他约束了她,因为我记得听到巨人在摔跤(他们都超过6英尺)的声音。他曾经把她的音箱放到甲板上,因为她拒绝停止听他认为“不好”的歌曲。看着/听到我父亲失去控制真是令人恐惧。令我困惑的是,我的父母每个礼拜天都在教堂里表现得如此友善和举止得体。
我需要有人问我做得如何,并为我的感觉留出空间。我需要一个安全的妈妈,正在抚养。我需要一个安全的父亲在场。

我内心感到非常悲伤和愤怒。您认为当我讲出故事时,很容易就知道滥用行为,但仍然很难说出它是什么。

我目前正与公婆同住,并为找到工作而苦苦挣扎。我感到一文不值,感到害怕。有老板感觉就像我的家庭结构那样专制。我非常想取悦他们,我常常觉得我做对了所有事。由于它被认为是非专业人士,因此在工作中发挥作用是非常重要的。这让我想起了我的妈妈,当我表达情感的时候真是太刻薄了,突然出现悲伤/恐惧的情绪真是太恐怖了。我一直在努力工作两年以上,因为我似乎总是精疲力尽。

谢谢阅读。我想我希望知道我并不孤单。

-琥珀色
 

拉迪

我的PTSD专业版
欢迎来到论坛!无论您是否患有PTSD,去治疗师都会对康复有很多好处。

不,你并不孤单。我希望您能花时间在论坛上阅读以及引起您共鸣的许多主题。让我们知道您的情况。很高兴您在这里。
 

woodsy1

我的PTSD专业版
大家好,

自从阅读了Pete Walker的书以来,我相信我有复杂的PTSD。我刚开始与一名创伤治疗师一起工作,他说我在精神上受到了虐待,在情感上受到了虐待,在情感上受到了忽视,在身体上受到了虐待(打屁股),并且在身体上受到了忽视。我仍然对此表示同意,并认为它不是真实的……尽管这是有道理的。任何人都很难承认父母的虐待或忽视吗?

回顾过去,我在父权制家庭中长大,与原教旨主义者的基督教父母在一起。我一直在家上课直到五年级,所以我花了很多时间在家,妈妈可能很残酷。我记得被送到我的房间(我不知道为什么),我会哭泣和尖叫直到我精疲力竭以至于无法入睡。我只能抱着一个拥抱,我只能离开房间,说对不起,并假装一切都很好。我从未被允许分享我的观点,她也从未为我们关系破裂而道歉或承担任何责任。如果她对我所说或所做的事特别生气,她会告诉我,爸爸回家后(数小时后),我会打屁股。
我记得她为我哭泣而嘲笑我的样子,同时暗示我是在伪造它,让我的兄弟姐妹陷入笑声。

她会经常因我听的音乐,我会看的节目和我觉得很有趣的笑话而感到羞耻。

我总是很难在晚上入睡,这使早晨变得艰难。她会因为无法下床而对我感到沮丧,但她从未带我去找医生
帮助睡觉。一天早上,她让我姐姐帮她...其中一个抓住了我的手,另一个抓住了我的脚,他们把我从床上抬下了楼梯,把我放在甲板上的雪中(这是在AK中) 。我姐姐锁上了门,我可以看到他们透过玻璃门嘲笑我。让他们让我进去的是我大喊“你这bit子!”然后我因为说bit子而惹恼了。
我父亲很早就退房了,他会下班回家,整晚看电视。如果我想和他谈谈自己的感受,他会引用《圣经》向我讲述“内心的欺骗”,而我们无法相信自己的感受。他和我的姐姐之所以说出来是因为她“叛逆”。我不认为他曾经打过她,但我想他约束了她,因为我记得听到巨人在摔跤(他们都超过6英尺)的声音。他曾经把她的音箱放到甲板上,因为她拒绝停止听他认为“不好”的歌曲。看着/听到我父亲失去控制真是令人恐惧。令我困惑的是,我的父母每个礼拜天都在教堂里表现得如此友善和举止得体。
我需要有人问我做得如何,并为我的感觉留出空间。我需要一个安全的妈妈,正在抚养。我需要一个安全的父亲在场。

我内心感到非常悲伤和愤怒。您认为当我讲出故事时,很容易就知道滥用行为,但仍然很难说出它是什么。

我目前正与公婆同住,并为找到工作而苦苦挣扎。我感到一文不值,感到害怕。有老板感觉就像我的家庭结构那样专制。我非常想取悦他们,我常常觉得我做对了所有事。由于它被认为是非专业人士,因此在工作中发挥作用是非常重要的。这让我想起了我的妈妈,当我表达情感的时候真是太刻薄了,突然出现悲伤/恐惧的情绪真是太恐怖了。我一直在努力工作两年以上,因为我似乎总是精疲力尽。

谢谢阅读。我想我希望知道我并不孤单。

-琥珀色
您好@ 琥珀色,

你不是一个人!很常见的是很难相信我们被虐待了。当我们的施虐者离我们很近并且被认为是能够养育和保护我们的人时,尤其如此。

我在一个精神虐待的教堂里待了18年。在退出时,我花了痛苦的6年时间才完全接受这一点并开始处理我的虐待行为。

我读了我能获得的有关邪教和精神虐待的每本书。他们都形容我的教会"T"在大多数情况下。我简直不敢相信!

随着时间的流逝,我开始相信它。我现在终于可以解决问题了。我的生活一片混乱。我只是我曾经的男人的外壳。但是我正在从瓦砾中康复和重建。

挂在那里!您正在采取正确的步骤。在混乱中继续努力。您将来到一个可以接受事物并朝着事物前进的地方。

我们在这里为您服务。
伍迪
 
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