我只是在学习如何自助以及如何在44岁时对自己友善。我知道我幸存下来是有原因的,我相信那是为了抚养儿子并在晚年照顾妈妈。我想我现在的原因是要照顾我的猫。不仅限于此。
头脑/大脑很复杂,尤其是添加了情感。为什么我不是失去生命的112个人之一,我永远也不会理解。生活是随机的。我希望有一天我能找到平静或谅解,相反,我给自己带来了很多压力和困惑。我花了半生时间试图"get myself together"。我不会因为答案在某个地方而放弃,我只需要找到它。
听起来很奇怪,但是如果我能帮助别人,我会很高兴,但是我并不擅长帮助自己。
我认为,当我们乘坐PTSD的过山车时,可能需要很长时间才能重新找到自己。我们必须对自己有耐心。这一点对我来说并不奇怪。我也是一样
目前,我的主要重点是帮助丈夫毕业并读完第一年的公立学校老师,但在我以前参与的工作(例如担任志愿者看护人)之后,这似乎还远远不够我对自己的目的很困惑。似乎应该从所有这些事情中得出一些好的结果,但是确切地讲可能很难想象。
我也是!我一直很害怕被"in trouble" for existing.