Do you 相信 your therapist?

[橡树叶]

And I mean like really 相信 them?

最近，我一直觉得我的治疗师（直到最近我才觉得自己确实信任我，我告诉他很多东西，并且觉得治疗确实在帮助我）实际上并没有让我感到讨厌，也没有受到困扰。真的不想要帮助。我真的很低落我有点像我只是在烦恼或烦恼，或者他不得不忍受我并且真的不想。我已经跟他谈过这个，并得到了放心，但是我为此感到挣扎。我觉得我想谈点事情，但我不知道我是否再信任他了。

我不知道这是否是因为他是男人，而且我之前从未见过男性治疗师。

总的来说，事情比较困难，但是我觉得我只是在抱怨什么。

我现在已经休息了几个星期，最近一次会议感觉真的很困难，所以我感觉自己不知道该怎么办。

我会感觉自己关闭了自己，​​没有真正参与其中，也没有真正去尝试和保护自己，我认为这没有用，但我不知道该怎么办。

 

[团队合作]

可能是他让您想起了以前不在乎的人。最好问自己一个问题，问问自己自己过去别人是如何关心自己的，然后看看他是否在不知不觉中这样做了。我知道我的关心，即使在我的童年时代，并没有那么多人关心我或发生了什么事。我的事了解我，并跟踪和安排会议的进度，以便当遇到困难时，我可以与不堪重负的人一起工作。他总是准时到我那里约见我，有时向我解释一些事情，使我过去可能没有被告知，所以我们可以一起学习。当我的约会时间到了，我们彼此离开时，他说很快再见，他的意思是，他什么都不会去。如果我给他发电子邮件，他会回答他是否不答复，这通常是因为我只是在说些什么而没有真正问他任何事情。除了他对我可能会在他的空间中做出反应的事情保持谨慎之外，我不知道他表现出他在乎的其他方式，而不是移除它们可以帮助我应对。根据我得到的非判断性帮助的类型，他不必说他在乎我所关心的程度。

 

[笨拙地]

我知道这很困难，但是在治疗中不断谈论这一点真的很好。在谈论它时，您正在做治疗工作，因为它是相互联系的。您可以谈论信任他的感觉，以及不信任他如何保护您。您可以谈论一下您认为不信任他的想法。所有这些都会教给您有价值的东西。而且它发臭而且很难，我希望我们不必经历类似的事情（我最近经历过类似的事情）。等一下

 

[星期五]

And I mean like really 相信 them?

不！

没关系。我不必信任某人即可与他们合作。我必须与他们合作，以了解我是否可以信任他们。

即使那样，我也只会尽我所能信任他们。

 

[前进10]

是的，我相信我的治疗师，或者至少是我的成年医师。我知道她可以接受我所说的一切，而且她会给予支持和判断力。我的其他部分：高度警惕；测试；等待背叛和遗弃。有这个疑问。

目前，我处于整个“转移”状态。你以为你是吗
Because if he has done nothing but show support, reliability 和 关心， but you are interpreting it in another way, then it could be this transference too.

休息两个星期很困难，因为这意味着您要自己解决这个问题，而不是能够与他再次讨论。但是，通过交谈将真正有帮助。

同时，也许寻找移情可能会有所帮助？

 

[海盗]

我完全相信我。话虽这么说，但我并非一直如此。我已经看到我已经有大约2 1/2年了。直到最近，我才开始真正，完全信任他。

在我确信他不在乎或以为我是个鼻屎之前，他只是想办法开除我。我们谈论了很多，他一遍又一遍地告诉我他不会抛弃我。我开始在小事上信任他，而随着时间的推移，我们以此为基础。

我绝对认为这值得与您的治疗师讨论。这是您真正了解或开始建立信任的唯一途径

 

[随机]

与其他所有人达成共识-与您的治疗师进行讨论非常重要。

啊，我来得太早了。我完全信任我当前的T，并花了很长时间才信任她。但是，在我目前的T之前是T。她是我专门从事创伤工作的第一个T，而且我花了一年多的时间来信任她，足以从事任何工作。只是随着时间的推移建立信任。她对我和我的感情表现得越值得信赖，我就越信任她。

 

[罗素·苏]

我确实确实信任我的治疗师，但他是我真正信任的无数人中的第一个。

我认为，即使是最好的治疗师，也有几天他/她在那里待薪水-他们一定要吧？我的意思是，他们只是工作中的人类。

就是说，如果这是持续的事情，并且困扰您，那么值得您咨询治疗师。我不信任的治疗师对我来说就像是妓女-他们达到了目的，但我并不担心他们的情感投入。我对此表示满意，但并非所有人都可以。

 

[Whiteraven]

我什至不完全确定这对什么意味着"trust" anymore.

我相信他不会伤害我吗？绝对。

Do I 相信 that he listens without judgment? Yes!

Do I 相信 that he keeps my information private? Yes!

但是作为医疗保健专业人员，我不相信他。因为我都不信任他们。我有很多与健康有关的创伤"care,"并且学会了非常谨慎和谨慎"professionals."他完全明白这一点，这真是太好了。

 

[Sadielady3]

@oakleaves ，我想我的处境与您非常相似。直到最近，我对T的工作普遍感到恐惧，并且对迁移感到恐惧。我也有很多与心理健康专业人士的不愉快经历，他们不相信我或放弃我。这是一条艰难的路。

总的来说，我一直感觉自己像痴迷和抱怨。就像我应该了解得更多，但我的感受却不同。

我很高兴，但我没有任何新的有用建议（我也认为您需要与您的治疗师讨论此事），但想说您并不孤单，我希望您能对此感到安心。

 

[生还者3]

我信任我的顾问。好久没有见到他了。对我来说重要的一件事是他是男性。我曾经和女性治疗师度过了一段糟糕的时光，因为其中一个虐待了我，所以我告诉她，因为我对她的举止感到非常沮丧和愤怒。她生气了，朋友也欺负了我。然后发现我对职业女性有问题。相当可预测的防御行为。她会那样做我并不感到惊讶。无论如何，回到我的顾问那里，他都很聪明。我可以公开谈论我的过去，他不会评判我，当我告诉他其他人在心理健康服务中对我做了什么时，他经常代表我讲话。

 

[橡树叶]

是的，我认为他的所作所为使我想起了过去可能不屑一顾的人。

@团队合作 您的治疗师听起来像我的节奏，值得信赖，但我不知道。如果可以的话，我会通过讨论解决，但我不知道答案是什么，因为它似乎更像是我的一部分在警惕。

他是一位优秀的治疗师，我相信他会尽力而为，值得信赖，并听听我和那些事情。如果那是有道理的，那我不知道我是否会以我的真实自我信任他。我现在已经告诉了他一些非常不愉快的事情，并以这种方式信任他，但是感觉就像我不知道他的真实感受，即使我不知道我会怎么想他这样做。

@星期五 这正是我感到烦躁的感觉。

我认为问题是他一直都是值得信赖的，但似乎我正在寻找每一个微小的事情，以表明他不是或不是真的在说什么，当然这是不公平的，因为每个人都有休假的日子。哪里进展不顺利。

我是一个经常在会议上稍晚一点的人（比如几分钟不算很晚）或在某些事情上避险。我是一个付钱的人，但是我花了很长时间试图盘算一下，弄清楚我实际上觉得还不错这是没有道理的，因为正如我所说，我以前曾经分享过一些非常可怕的可耻感觉。

感谢大家的反馈。