Do you 相信 your therapist?

橡树叶

信心
And I mean like really 相信 them?

最近,我一直觉得我的治疗师(直到最近我才觉得自己确实信任我,我告诉他很多东西,并且觉得治疗确实在帮助我)实际上并没有让我感到讨厌,也没有受到困扰。真的不想要帮助。我真的很低落我有点像我只是在烦恼或烦恼,或者他不得不忍受我并且真的不想。我已经跟他谈过这个,并得到了放心,但是我为此感到挣扎。我觉得我想谈点事情,但我不知道我是否再信任他了。

我不知道这是否是因为他是男人,而且我之前从未见过男性治疗师。

总的来说,事情比较困难,但是我觉得我只是在抱怨什么。

我现在已经休息了几个星期,最近一次会议感觉真的很困难,所以我感觉自己不知道该怎么办。

我会感觉自己关闭了自己,​​没有真正参与其中,也没有真正去尝试和保护自己,我认为这没有用,但我不知道该怎么办。
 

团队合作

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可能是他让您想起了以前不在乎的人。最好问自己一个问题,问问自己自己过去别人是如何关心自己的,然后看看他是否在不知不觉中这样做了。我知道我的关心,即使在我的童年时代,并没有那么多人关心我或发生了什么事。我的事了解我,并跟踪和安排会议的进度,以便当遇到困难时,我可以与不堪重负的人一起工作。他总是准时到我那里约见我,有时向我解释一些事情,使我过去可能没有被告知,所以我们可以一起学习。当我的约会时间到了,我们彼此离开时,他说很快再见,他的意思是,他什么都不会去。如果我给他发电子邮件,他会回答他是否不答复,这通常是因为我只是在说些什么而没有真正问他任何事情。除了他对我可能会在他的空间中做出反应的事情保持谨慎之外,我不知道他表现出他在乎的其他方式,而不是移除它们可以帮助我应对。根据我得到的非判断性帮助的类型,他不必说他在乎我所关心的程度。
 

笨拙地

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我知道这很困难,但是在治疗中不断谈论这一点真的很好。在谈论它时,您正在做治疗工作,因为它是相互联系的。您可以谈论信任他的感觉,以及不信任他如何保护您。您可以谈论一下您认为不信任他的想法。所有这些都会教给您有价值的东西。而且它发臭而且很难,我希望我们不必经历类似的事情(我最近经历过类似的事情)。等一下
 

前进10

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是的,我相信我的治疗师,或者至少是我的成年医师。我知道她可以接受我所说的一切,而且她会给予支持和判断力。我的其他部分:高度警惕;测试;等待背叛和遗弃。有这个疑问。

目前,我处于整个“转移”状态。你以为你是吗
Because if he has done nothing but show support, reliability 和 关心, but you are interpreting it in another way, then it could be this transference too.

休息两个星期很困难,因为这意味着您要自己解决这个问题,而不是能够与他再次讨论。但是,通过交谈将真正有帮助。

同时,也许寻找移情可能会有所帮助?
 

海盗

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我完全相信我。话虽这么说,但我并非一直如此。我已经看到我已经有大约2 1/2年了。直到最近,我才开始真正,完全信任他。

在我确信他不在乎或以为我是个鼻屎之前,他只是想办法开除我。我们谈论了很多,他一遍又一遍地告诉我他不会抛弃我。我开始在小事上信任他,而随着时间的推移,我们以此为基础。

我绝对认为这值得与您的治疗师讨论。这是您真正了解或开始建立信任的唯一途径
 

随机

赞助
与其他所有人达成共识-与您的治疗师进行讨论非常重要。

啊,我来得太早了。我完全信任我当前的T,并花了很长时间才信任她。但是,在我目前的T之前是T。她是我专门从事创伤工作的第一个T,而且我花了一年多的时间来信任她,足以从事任何工作。只是随着时间的推移建立信任。她对我和我的感情表现得越值得信赖,我就越信任她。
 

罗素·苏

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我确实确实信任我的治疗师,但他是我真正信任的无数人中的第一个。

我认为,即使是最好的治疗师,也有几天他/她在那里待薪水-他们一定要吧?我的意思是,他们只是工作中的人类。

就是说,如果这是持续的事情,并且困扰您,那么值得您咨询治疗师。我不信任的治疗师对我来说就像是妓女-他们达到了目的,但我并不担心他们的情感投入。我对此表示满意,但并非所有人都可以。
 

Whiteraven

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我什至不完全确定这对什么意味着"trust" anymore.

我相信他不会伤害我吗?绝对。

Do I 相信 that he listens without judgment? Yes!

Do I 相信 that he keeps my information private? Yes!

但是作为医疗保健专业人员,我不相信他。因为我都不信任他们。我有很多与健康有关的创伤"care,"并且学会了非常谨慎和谨慎"professionals."他完全明白这一点,这真是太好了。
 
@oakleaves ,我想我的处境与您非常相似。直到最近,我对T的工作普遍感到恐惧,并且对迁移感到恐惧。我也有很多与心理健康专业人士的不愉快经历,他们不相信我或放弃我。这是一条艰难的路。

总的来说,我一直感觉自己像痴迷和抱怨。就像我应该了解得更多,但我的感受却不同。

我很高兴,但我没有任何新的有用建议(我也认为您需要与您的治疗师讨论此事),但想说您并不孤单,我希望您能对此感到安心。
 

生还者3

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我信任我的顾问。好久没有见到他了。对我来说重要的一件事是他是男性。我曾经和女性治疗师度过了一段糟糕的时光,因为其中一个虐待了我,所以我告诉她,因为我对她的举止感到非常沮丧和愤怒。她生气了,朋友也欺负了我。然后发现我对职业女性有问题。相当可预测的防御行为。她会那样做我并不感到惊讶。无论如何,回到我的顾问那里,他都很聪明。我可以公开谈论我的过去,他不会评判我,当我告诉他其他人在心理健康服务中对我做了什么时,他经常代表我讲话。
 

橡树叶

信心
是的,我认为他的所作所为使我想起了过去可能不屑一顾的人。

@团队合作 您的治疗师听起来像我的节奏,值得信赖,但我不知道。如果可以的话,我会通过讨论解决,但我不知道答案是什么,因为它似乎更像是我的一部分在警惕。

他是一位优秀的治疗师,我相信他会尽力而为,值得信赖,并听听我和那些事情。如果那是有道理的,那我不知道我是否会以我的真实自我信任他。我现在已经告诉了他一些非常不愉快的事情,并以这种方式信任他,但是感觉就像我不知道他的真实感受,即使我不知道我会怎么想他这样做。

@星期五 这正是我感到烦躁的感觉。

我认为问题是他一直都是值得信赖的,但似乎我正在寻找每一个微小的事情,以表明他不是或不是真的在说什么,当然这是不公平的,因为每个人都有休假的日子。哪里进展不顺利。

我是一个经常在会议上稍晚一点的人(比如几分钟不算很晚)或在某些事情上避险。我是一个付钱的人,但是我花了很长时间试图盘算一下,弄清楚我实际上觉得还不错这是没有道理的,因为正如我所说,我以前曾经分享过一些非常可怕的可耻感觉。

感谢大家的反馈。
 
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