您如何克服有毒物质?

因此,我患有依恋,发育和医疗创伤所致的C-PTSD,并患有肢体残疾。这种关系对我的PTSD没有任何帮助。

5个月前,我摆脱了一种有害的恋爱关系,但我仍在挣扎。即使没有人身或性暴力行为,大多数听到该故事的人也会在心理和情感上感到不安。我的男性治疗师说我的前任在情感上受到了困扰,在心理上不适,并且可能是危险的。

  • 我的前任曾经说过一些话,例如,如果我不听他的话,他将来可能会伤害我,然后在后来,如果我们不分手,他就无法确保我的人身安全。
  • 他说,他总是担心自己会伤害我。
  • 他说,他有主宰女性的欲望,但对男人则感到镇定自若。 (他从未与男人有过亲密关系。)
  • 他说,如果他满足了同性恋的性需求,他将不再暴力。 (但实际上,他对男人更具攻击性。)
  • 他说他殴打父亲"保护我们的联系".
  • 他说,如果我放弃我的朋友,他不会一直如此生气。
  • 他说我是他与其他人脱节的原因。
  • 他说他担心自己被我吸引,因为我看起来像个小女孩。
  • 他说我就像他从未有过的母亲。 (他的母亲患有严重的精神问题。)
 

罗宁

我的PTSD专业版
首先是时间和距离。

然后,取决于前。

第一年还远远不够……更不用说五个月了。那非常新鲜,几乎没有时间。

而且,关于您或您所做的任何事情,都不要怪他是一个撒谎,威胁,操纵,扭曲的狗屎,掠食性,寄生性,剥削性的黏液污垢。

你没做错什么
他的母亲没有做错任何事情。
他的选择和语言只是他自己的。只是他也要清理。
 

卢莫斯

我的PTSD专业版
首先,祝贺您摆脱困境。其次,这需要时间和良好的支持。听起来您那里有一位优秀的治疗师,他说的对。我恋爱了很多年。花费了3年的时间才能完全感觉到这一切。但是即使这样,每隔几个月,我的前任也会有美好的一面。但是再也不想回头了。我通过提醒自己所有的虐待,所有的困难时期,我有多害怕,我有多痛苦(如果我回去的话),来挑战那些想法。还要注意的是,当人们回去时,他们往往最终甚至会受到更严重的虐待(施虐者可能要花几周或几个月的时间才能抓狂,他们假装自己会“改变”)。

除此之外,听起来他内在的同性恋恐惧症/两性恐惧症,对男人的侵略性可能是一种表示沮丧的方式,表明他喜欢男人(扭曲,我知道)。但这是他的问题,他确实应该接受治疗。他说的其他事情也确实非常令人担忧,我希望他一生中没有任何孩子或弱势群体。
 
@卢莫斯 我无法想象这种虐待的岁月。很抱歉听到这个消息。我只呆了11个月,这让我震惊了。

是。我愚蠢地回去了两次。每次他变得更加易动。他告诉我,每当他生气时,他都会幻想自己会伤害我。他还幻想将前妻的尸体扔进河里。那么谁知道将来会发生什么。我认为他对任何人都不安全:男性或女性。

是。他可能确实因一堆厌食症而内化了同性恋恐惧症。他告诉我,他与Onision(一名被指控为未成年女孩美容的YouTuber)引起了共鸣,我感觉到他可以与Ted Bundy有一点联系,并探讨如何成为一名"virtuous pedophile"他显然是矛盾的。这让我伤心,想了很多谁在这里有滥用者进行身体和性虐待有类似的心态给她从前的人。我真的很幸运,他没有再进一步。
 

卢莫斯

我的PTSD专业版
啊,我很高兴我下了车,这是我做过的最好的决定之一。随着时间的流逝,我越来越喜欢自己。忍受11个月的时间仍然是您忍受您提到他所做的侮辱性事情的真正时间。照顾好自己很重要,希望您生活中有一些支持者。
 

砂砾

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这种关系中的心理战是如此危险,如此有害,以至于老实说,我不知道成年人怎么能听到这些东西甚至留下来,但我知道孩子可能会感觉到,只是死掉或失去联系,像我这样的僵尸而生存做到了。

我想如果我在你的鞋子里,我会专注于听到那些话语和感情并留下来时的感觉,如果我仍然那样的话。大概或多或少地专注于我对我所经历的事情的感受,而不是他所做的,感受或说的...然后,您会如何回应今天的感受或感受,并从差异中获得满足感,或者如果没有差异,例如您想念他曾经认识和爱过的人,则释放悲伤。简而言之,允许或招待您这段经历。它的意思是什么,但花了点时间,您今天在这里讲述这个故事。

我不认为时间治愈是常说的原因,如果那样的话,PTSD邮局将不存在。

我觉得您对与他在一起时不屑一顾的感觉是一个好的开始。
 
这种关系中的心理战是如此危险,如此有害,以至于老实说,我不知道成年人怎么能听到这些东西甚至留下来,但我知道孩子可能会感觉到,只是死掉或失去联系,像我这样的僵尸而生存做到了。

我想如果我在你的鞋子里,我会专注于听到那些话语和感情并留下来时的感觉,如果我仍然那样的话。大概或多或少地专注于我对我所经历的事情的感受,而不是他所做的,感受或说的...然后,您会如何回应今天的感受或感受,并从差异中获得满足感,或者如果没有差异,例如您想念他曾经认识和爱过的人,则释放悲伤。简而言之,允许或招待您这段经历。它的意思是什么,但花了点时间,您今天在这里讲述这个故事。

我不认为时间治愈是常说的原因,如果那样的话,PTSD邮局将不存在。

我觉得您对与他在一起时不屑一顾的感觉是一个好的开始。
谢谢,我确实需要专注于自己。我之所以留下来,主要是因为我童年时代无法解决的创伤。

我以为自己做得好得多了,戒掉了治疗,盲点得到了我最好的帮助。我不想"abandon him", 和 be "a failure"放弃他,对我的未来感到过度恐惧,就像我要在没有他的情况下死掉一样(在遭受创伤期间,我的生存完全取决于他人,尤其是身体残疾的人。

我现在从理智上完全理解这种想法的真实性是多么的扭曲,并且自那以后已由创伤专家重新投入治疗。我的创伤主要集中在关系上(依恋),我在 "避免恐惧的依恋风格,如果这样可以说明成年人为什么会保持这种动态。

另外,我感谢这些建议。我意识到我并不真正爱他,但他确实以前所未有的方式触发了我的PTSD。
 

珍贵的孩子

我的PTSD专业版
我仍然比两年前分手的前男友还差100%。它并不激烈,而且越来越好,但是我很惊讶分手让我流连忘返。他不像"bad" as your ex, but I think the reason for my being still stuck a little is because he kicked up some old triggers 和 insecurities. He had c-ptsd 和 was unable to recognize that his feelings from trauma were affecting his reactions to me. So he reacted big to every little annoyance. I was left feeling that I was a really 坏 person. I think a part of me wants his clearance that I wasn't a 坏 person after all, 和 that it was him. But he was never going to give me the recognition.
 
我仍然比两年前分手的前男友还差100%。它并不激烈,而且越来越好,但是我很惊讶分手让我流连忘返。他不像"bad" as your ex, but I think the reason for my being still stuck a little is because he kicked up some old triggers 和 insecurities. He had c-ptsd 和 was unable to recognize that his feelings from trauma were affecting his reactions to me. So he reacted big to every little annoyance. I was left feeling that I was a really 坏 person. I think a part of me wants his clearance that I wasn't a 坏 person after all, 和 that it was him. But he was never going to give me the recognition.
听起来很难。缺乏承认可能会令人伤心和痛苦,但被承认存在另一组问题。都太烂了。

我的前任确实承认要虐待我,但这有点像是理性化的调子,我为他故意伤害了我而感到愤怒。
 
更新:我在我前任常客的论坛上写了几封公开信,他给我发了一段漫长的视频信息,说明他对我的恐惧使我暴露他,因为我比大多数人了解他。

我回复了一条消息,说要成为一个更好的人,否则,人们最终会在没有我干预的情况下直视您。

我把它留在那...传奇。但是我确实保存了视频,几乎承认自己很羞耻并且不想被曝光。他让我忍受的所有事情感觉很好。
 
最佳