连接回忆的问题?

Kaylove498.

自信的
我发现自己几乎难以置信地难以置信,我从我年轻的时候对我的回忆。

我觉得记忆的一半是别人是迷失的人。

当我想起他们时,我会撕毁,因为我想念我是谁,感觉与回忆有如此困扰它几乎吓到了我。

我再次赶上房子,甚至又开始驾驶,但我开始再次孤立。

我把自己拉出了一段时间,但我可以觉得自己又倒回来并再次痴迷于东西。

有没有其他人对成长的奇怪感情几乎像你不是你的回忆?

有一天,我会再次好吗?

我只想再次感受到这里。
 

罗宁

Myptsd Pro
对不起,你挣扎,凯...

你认为这可能是正常的吗?
与童年回忆一样,随着年龄褪色,实际上,当他们非常生动或重温时是他们被不同地合并的标志,需要帮助......

不是他们模糊和褪色。

损失和悲伤的感觉以及它对你的影响,比记忆,自己的损失更为问题,以及我用治疗师交谈的东西。
 

Kaylove498.

自信的
我实际上正在寻找一个我的治疗师我的最后一个治疗师,我不是最好的体验。

我总是想到我指出了我对我所拥有的每一个感觉都反应。

我应对抑郁症焦虑,是一个次沉晶症,所以每一个感觉或以为我都很遗憾地恐慌。
 

搬运到

Myptsd Pro
在我年轻的时候,发现自己几乎难以置信地难以置信。
100%!经常质疑我的记忆。经常质疑我是否讲真相。
然后当我反思记忆并将同理心力放在那个小孩上:同理心不是为了年轻人。这是另一个孩子。我完全带走了自己。

我还没有找到一种让“我”进入我的回忆的方法。我还没有找到一种让年轻人同情的方式。
但是*我想*通过思考他们,我更加信任这些记忆。在某些方面,思考这种情况发生在另一个孩子上,让我更信任我的记忆,即使仍然存在情绪脱节。
这一切都感觉非常令人不安。
我理解需要撤退。当我很低时,我撤退。因为我拿出的脸上有一个人快乐,一直都是。只有5人,包括我的T,知道我已经通过的片段(不包括做他们的东西的人)。其他人都看到了外观。当我被淹没时,我无法保留那个。
我的t真的帮助我了。这是花时间,但我可以看到进步。
还有其他镇定的东西,你可以帮到你自己连接吗?喜欢绘画或锻炼或你喜欢的一些爱好?
如果你可以以某种方式,您认为您需要在某些社交中建立吗?
 

Kaylove498.

自信的
我确实开始锻炼了一段时间,但我停止了恢复坏习惯。

由于一些我不喜欢分开的一些压力的事情,我真的很近脱掉了很多人。

我试图重新分开自己,因为这对我有所帮助,但是当我到达孤立的事情时,就会为我而变得更糟。

虽然是因为他们以自己的想法包裹起来,但它很难关注自己。

我希望与自己和自己的思想帮助我在精神上的思想和感情方面处理自己。

我希望我知道在哪里开始,尽管如此,我更加了解自己和我的情绪,因为这是另一个困难的部分,一直感到麻木,并穿过假的微笑来度过一天。我觉得人们可以告诉我'我伪装了我的情绪。
 

搬运到

Myptsd Pro
我希望我知道从哪里开始,尽管如此,我更加了解自己和我的情绪,因为这是另一个难以一直在麻木,并穿过假的微笑来度过一天。我感觉
我认为这是治疗师会帮助的地方,因为我想象它对于每个人来说都是不同的,他们可以指导你。
我不觉得我也有任何建议,因为我也在挣扎。但我认为这里有很多人是明智的,毫无疑问有建议。

这听起来对我来说,你知道对你的健康是什么,而不是什么。你确实很了解自己。和建立信任吗?
 

罗宁

Myptsd Pro
凯有你试着,当麻木,做一些破坏麻木的东西并回到感觉,但在你被淹没并丢失之前停止感觉?

为了破坏麻木,各种接地技术可以提供帮助。

钥匙返回你的感官告诉你和你在你身边发生的事情。

停止思想&在他们的曲目中的感情,DBT有停止技术,手术有一个......

但是,刚刚决定稍后会处理任何艰难的问题,并将其放在脑海中,可以工作。
 

粉末

Myptsd Pro
相信,并以这种感觉来回走动,是正常的,我想,在有回忆的地面后,很多人。

您(安全)是否能够对任何研究进行任何研究,以确认任何回忆或从过去的任何人都听到类似的经验,这些经历可以帮助您相信您的记忆有现实的基础?

我知道你在治疗方面有糟糕的经验。我很遗憾听到这个消息。

我可以建议,当你准备好时,瞄准一个非常好的人,因为A.你应该得到那个,B.找到一个基于与你的类似创伤类型的良好曲目记录真正认识的人的引用。再次,它需要诚实和坦率。

我在我州在线查看评论,为治疗C-PTSD,创伤等的最高级的精神科医生。然后,我找到了他们的电子邮件。然后,我通过电子邮件发送了其中的前三名,要求他们倾向于将其患者提交许多儿童创伤的女性心理学家。

如果没有我不得不成为他们的病人或支付任何钱,其中一个人回复了我的电子邮件,以非常有周到的电子邮件和转诊给特定的心理学家,详细解释了为什么她真的很好并推荐。那时,我以为我想追求emdr,所以我特别询问了这一点,这是她推荐的一部分。

我确实去了那个心理学家,即使它意味着很长的驾驶,而且对我来说是一个非常好的体验。我不想做emdr,我最终搬到了,并没有留下来。尽管如此,这是一个很好的方法来定位一个温暖而有才华的治疗师,只是通常的网络搜索,这不尽。

我意识到精神科医生大多是毒品,他们依靠心理学家做"real heavy lifting"与他们的客户。他们很快就会了解他们所在地区的真正好的人,他们可以将患者发送到不同的需求或问题。所以,如果你有愿望,我会建议再次尝试,也许尝试一个网络的策略。试图找到一个好t.是一项挑战。但是,拥有一个好的人将解决周围的处理记忆的许多问题。

我希望你能找到你需要的东西。
 
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