凯蒂's Journal

拉迪

我的PTSD专业版
一切都很好,凯蒂。我希望你也有我的一些东西!想想我已经平静了多少,甚至对我来说都是令人恐惧的!我一直在努力寻找平衡。但是有时我的压力杯已满,我无法自我调节。

因此,心脏紧紧拥抱着雾气!我们只是保持真实。这就是它的工作原理。感谢您对Kittie的好心。很高兴那个令人毛骨悚然的家伙走了。还有,一个撬棍!!啊,那些日子!!现在在我后面。

Stay safe 凯蒂. Many of us here really care about you. You may experience some culture shock on occasion, But the fact we all 得到 to come together on this forum is a blessing.

而且我不想任何人带走我的过去。它帮助我成为了今天的女人。这是好事。小心凯蒂。我只待几天。只需要多休息一下并呼吸即可。

至于“这些事情本不应该发生”,他们做到了。无论故事如何,对我们所有人而言。您是这个星球上最强大的人之一(也是您自己)。

并且不要开始编辑您的单词。破坏了日记的目的。您无法保护我们,只需告诉我们您的感受和所发生的一切,剩下的就取决于我们。

我们将继续保持前进!!温柔的拥抱。
 

凯蒂

信心
一切都很好,凯蒂。我希望你也有我的一些东西!想想我已经平静了多少,甚至对我来说都是令人恐惧的!我一直在努力寻找平衡。但是有时我的压力杯已满,我无法自我调节。

因此,心脏紧紧拥抱着雾气!我们只是保持真实。这就是它的工作原理。感谢您对Kittie的好心。很高兴那个令人毛骨悚然的家伙走了。还有,一个撬棍!!啊,那些日子!!现在在我后面。

Stay safe 凯蒂. Many of us here really care about you. You may experience some culture shock on occasion, But the fact we all 得到 to come together on this forum is a blessing.

而且我不想任何人带走我的过去。它帮助我成为了今天的女人。这是好事。小心凯蒂。我只待几天。只需要多休息一下并呼吸即可。

至于“这些事情本不应该发生”,他们做到了。无论故事如何,对我们所有人而言。您是这个星球上最强大的人之一(也是您自己)。

并且不要开始编辑您的单词。破坏了日记的目的。您无法保护我们,只需告诉我们您的感受和所发生的一切,剩下的就取决于我们。

我们将继续保持前进!!温柔的拥抱。
我想回复,但主持人发来一条消息,说我在尝试回复的技术方面犯了一个错误,也许不应该使用笑脸吗? (这是我对任何人的最后答复,但我会竖起大拇指)。我得到了我不懂的指示,我很难学习复杂的东西。我要求一个解释"for dummies"。当我得到一个我可以理解的简化答案时,我将能够正确使用它。我就像一个大而特殊的孩子,学习混乱的东西,我的大脑无法注册用于回复的代码。我以为我知道了,但不正确。抱歉!!!

永远祝福您和大家!拥抱!
 

弗雷达

赞助
我同意 @ 侦察兵86 -- this place is for your benefit first, others second. We all learn from each other which means making mistakes 和 then recovering from them. Part of the struggle is being on line - so what is written may not always come across as intended. It's really not a big deal. If people 得到 upset then it's a good opportunity for them to understand why THEY reacted like they did - not about what you said. If that makes sense?

这就是为什么没有触发警告的原因-因为人们期望会谈论很多令人沮丧的事情。这就是该网站存在的原因。

There is a safety net also-- if you 得到 way off track the mods will gently step in 和 redirect you. They are really good at that (as said by someone who has been on the receiving end 😁)
 

凯蒂

信心
我想念简单的生活。
After embarrassing myself at the grocery store by making a $10 mistake 和 having to have some items removed, I dug around in the junk drawer to find the 计算器 for next time. I've used one on this phone but can't find it now. After I ate, I agonized over the instruction manual 和 it doesn't mention the 计算器. (I never touch the X on anything I ever want to see again!) Somehow, I X'd it. In some ways, this is a nice phone but giving a smart phone to a dumb person is a stupid idea! I enjoy the radio, it can play stations from all over...even Jamaica! The games are sometimes calming. The best accomplishment was finding this place 和 even better, learning to add photos! No one showed me (but I did ask a lot of questions before I got one to work). I was amazed I could learn something new.

我在1989年之前学到的一切都和昨天一样新鲜,但是我不记得昨天。我的知识是老东西。学习变得充满挑战和沮丧。我被我所拥有的知识所束缚,无法学习如何学习。

The physical body is 不同. I can know my goal 和 keep working harder until I can relearn. My brain doesn't work that way. It has a certain capacity 和 that's all. Anything new that's important 得到s written in a notebook.

我不需要电话告诉我天气,我可以往外面看。我不需要或不了解这件事做什么的99%。这让我很沮丧。我愿意把它还给我以前的朋友,但他说他为我买了。我想让该服务过期,然后将旧的带到手机店,看看是否可以恢复该服务。这很简单。我以为这个人可能是我最好的新朋友,因为我一生中没有人,但是我开车撞墙试图理解它。

我发现要阅读的大部分内容都是可以帮助自己克服焦虑,压力,ptsd ...每天的笑话,食谱,放松音乐,冥想声音的信息。这个地方是与真人互动的第一次体验。这绝对是很特殊的,但是我不知道的太多了,而且指示在我头上。我觉得负担多于有益。

对别人来说容易的事情对我来说就像一堵砖墙。除非有新闻编辑和兽医办公室记录,否则我的计算机经验几乎为零。我把这款手机看作是一台迷你电脑,我想把它放在抽屉里放弃。我在商店里看到电话,它们都是现代的。因为我经常出门在外,所以有办法在出现问题时寻求帮助是明智的。因此,我应该保留手机,否则壁挂电话就可以了。电话店里的人说我的电话是他们见过的最古老的电话。

我不仅不了解技术,而且沟通不畅。我想我冒险去了一个本应该只是读书而停下来的地方。我了解到,除了ptsd之外,人们还有其他问题。我并不孤单。我没有与几年前在物理治疗上结识的朋友保持联系,也没有与我共享病房。我们互相鼓舞,但是当有人回家时,对他们来说是一个快乐的时光。我和室友相处融洽。与其他陷入困境的人相比,我比回到正常世界更自在。我们都是"different "这使我们都一样。

有时候,在没有我的情况下,我感到自己像个迷失的孩子。这部分是我孤立的错误,部分是因为我对自己变得陌生。我过去和现在的时间一样多,而并非总是以健康的方式。仍在尝试就如何结束这种方式以及如何克服这种方式达成共识。我必须更多地看待未来,但是当我无法理解今天时,那就太难了。没有什么比我融入生活时更是如此。这个世界太复杂了,以至于我的简单头脑无法理解。

我希望我可以生活在一个与我相似的人的社区中。我知道有一个人去过公寓楼,住的人无法独自生活。我会选择的,但我有家人。她的伤害也比我大得多。我为自己所拥有的一切而感激,但同时我也感到非常沮丧,因为我的身体恢复能力比精神恢复能力强。我认为我应该让生活尽可能简单。这将减轻很多压力。

所有的脑筋急转弯难题和测验,改善智商练习以及类似的事情都不再有用。几年前,我收到了一份用来训练我的大脑的工作簿,到家后我就完成了。它使我发疯,但提供了很多帮助。我现在得到的是结果,这并不容易。值得。当我达到心理发展的尽头时,我开始感到停滞。我尝试创建自己的,但是不能。我遇见了一些tbi人,他们的状态很难过,我应该安静并心存感激,但我真正想要的是再次成为我。
 
如果我切断了小指,而您切断了整个手,即使它们的程度不同,我们俩都会经历痛苦和损失。哀悼自己的损失也可以,即使有人"had it worse"。我个人讨厌有毒的阳性反应,这种反应使人们对自己所拥有的东西心存感激,因为别人的情况更糟。损失和其他悲惨事件不是竞争。归根结底,我诚实地相信,有99%的人确实在尽力而为。如果那是真的,那么值得奋斗和克服困难。我们都有我们的东西。
 

侦察兵86

我的PTSD专业版
You're not a dumb person. You're a person who's brain works 不同ly than it used to 和 不同ly than many other people. That doesn't make you dumb, it just makes you 不同and 不同isn't the same as bad or defective.

为了记录,我花了很长时间才能始终在手机上找到计算器。 (而且,根据记录,我不能拼写"calculator"如果不是为了拼写检查,可以挽救我的生命。)显然,我不知道您的手机是如何设置的。在我的主屏幕底部,屏幕底部有一堆圆形正方形。它说"Apps"在它下面。那是重要的部分。我确定细节会有所不同,但我也确保每部手机可能都有一个主列表"apps"这样确定。我处理类似问题的方式,弄清楚该列表的路径是重要的第一步。而且,在最坏的情况下,有一种方法可以将所有内容恢复为默认设置。我对这部手机的救助是多少次,有一位年轻女子在当地商店为我的手机提供商工作,她靠回答诸如"当我尝试在手机中键入内容时,为什么什么也没发生?"(我不知道真正的原因。关闭手机&回到固定它。谁知道?)无论如何,这是她的工作。实际上,她似乎很喜欢并且非常擅长。她是救生员。 (当我尽可能地表达我的赞赏时,看着她的反应很有趣!大声笑)
当我达到心理发展的尽头时,我开始感到停滞。我尝试创建自己的,但是不能。
那会是个问题!只是感觉停滞的部分将是一个问题。我明白为什么您在创建类似工作簿的内容时会遇到麻烦。那就像是一个溺水而不能游泳的人,不得不自己动手救援。但是,似乎那里一定有东西。实际上,甚至可能有人在研究脑损伤,他们很乐意让某人帮助他们找到更好的帮助方法。

不要放弃!关于人类,还有比完成完美数学的能力更重要的事情。据我所知,您拥有大量的人际交往能力。这些可能是所有人中最有价值的技能。 (我可以讲一些有关已发生的愚蠢事件的故事,因为我的短期记忆是很难预测的,我什至没有TBI来解释它。)
 

拉迪

我的PTSD专业版
我必须对您的帖子Kittie发表评论。我没有TBI,但是在过去的一年中,我的大脑受到了伤害。我什至不记得今天早上,也不记得过去的很多时间。

There is nothing dumb about you. Nothing. I understand the frustration of looking at my phone 和 thinking 'what sorcery is this??' 和 I don't even have a newer phone!! They are going to laugh when I go in to 得到 a new phone. They will say the same thing to me that was said to you. Yep, my phone came over on the Mayflower will be my answer!!

Do you have a computer, or laptop? When I have to use my phone I 得到 so frustrated for a hundred 不同reasons. And I know you are speaking of more than your phone.

但是,这里有很多关于此网站的很棒的事情之一。您会遇到珍惜对您有益的事物的人。您关心他人的深度。我们所有人都能从中学习到这种品质。

在站点周围学习我们的方法可能会造成混乱和不堪重负,而没有其他问题。

给我们时间来了解您。我发现你是一个如此有爱心的人,我一生中需要一些温柔。我需要一个人来教我如何不去追求皮革的生活。 (无论什么意思。大声笑)

我们说的是“请不要离开”。这里需要您。您在这里被通缉。而且您拥有与他人共享的东西。我们是一群不同的人,在许多情况下,英语不是他们的母语。我无法开始想象将它翻译成我每天都说的语言而从未考虑过这是多么令人沮丧。

您已经在教我的一件事是,不要把事情视为理所当然。我试图保持感激之情,但有几天,没有那么多!!!

您在这里被接受。您属于一群人,根据社会标准,有时候这是“不合适的”。你不傻生活变得太复杂了。我是位老太太,确实很难跟上技术的步伐。

So go 得到 you a more simple phone. Or a laptop that you can use without it blowing your mind.

很多温柔的拥抱送给您Kittie。您在这里被接受。并且非常关心。不要放弃希望尽快与您交谈。
 

罗素·苏

我的PTSD专业版
与其他陷入困境的人相比,我比回到正常世界更自在。我们都是"different "这使我们都一样。
这就是我记得我儿时的医院同伴,诊所的残疾孩子等的方式。我仍然对其他混乱的人感到更自在。

很抱歉您遇到了麻烦。我希望您能够在艰难的道路上度过艰难的时光,以使我们意识到我们所有人都有。我收到主持人发来的消息,告诉我我做错了那件事或做错了事,在这里受到了伤害,出现了分歧,等等。而且,像你一样,我每一次都失败了,但前提是我失败了以某种最终的荒谬和尴尬的方式。我选择去感受并继续前进只是因为最终得出结论,对我来说,不时地做错事情可能是对的,这对我来说真的很有益,因为它也对我的现实生活有所帮助。

您正在应付很多突然的社交活动,有男朋友/没有男朋友,处理药丸问题等。这些压力因素会影响患有慢性焦虑症的人的头疼,可能还会影响患有TBI和慢性焦虑症的人的头疼。

您也在这里交了一些混乱的朋友。也许您不认为我们一团糟,但也许出于同样的原因,我们也不认为您一团糟:因为我们都"different"也一样网上很难看-仅此而已。

希望您能在这里有宾至如归的感觉,不要再殴打自己了。这里没有人认为你是负担。你做什么都没关系"wrong"这里。我在这里待了足够长的时间,才知道一个人是有资产的人与一个正在制造问题的人之间的区别。您属于第一类。

我的沟通不好。
那根本不是真的。你的沟通很好。您似乎在努力挣扎的是人们不会总是这样的想法"get" what you are saying no matter how well you communicate 和 even more importantly, that it's fine when they don't. Sometimes people won't 得到 what you are saying because they lack experience. Sometimes people won't 得到 what you are saying because they slept poorly, sometimes they might be high, sometimes they might be hungry, angry, or just really struggling that day - sometimes the TV is too loud, sometimes the dog is barking, sometimes they just read too fast - ETC, ETC, ETC....

凯蒂,你没有失败。没有人认为,但是您和您都错了。您正在做的事情叫做挣扎于许多新事物。还有很多其他人正在发生自己的事情。

我很想念一个功能更强大的大脑。我也想念我,很抱歉你必须像以前那样战斗。但我认为您不会输掉这场斗争。您一直在这里进行社交活动。人们对您以及您如何设法生存并仍然是一个明显体面和有爱心的人感兴趣。

希望您继续照顾自己,包括本网站和我们。我与您的关系非常密切,并且知道您和Simon在犹他州某个地方的魔术呼啦圈东西上转来转去,使我微笑。 ;空白;

我也希望您今天过得愉快。 😺
 

罗素·苏

我的PTSD专业版
这可能是重复信息 @凯蒂 but I also wanted to point out that you went from isolating to interacting in here a lot 和 that by doing so, you did add a variety of new stressors to your life. It may have been too much to start with. There's nothing 错误 with not being around as much.

也什么也没有"wrong"根本不存在,如果那是您认为需要做的。我主要担心的是,您因为觉得自己失败了而完全放弃了社交活动。

您可能知道这一点,但是社交互动对于大脑健康确实很重要。当然,如果/当一个人的社交互动引起严重的焦虑时,这可能不太正确,但是在早期阶段采取一些小步骤可以使一个人在较少的焦虑中获得社交的所有好处。

你继续孤立的想法真的让我感到困扰。我经历了将近15年的稳定隔离,这可能是困扰我的最大原因。

我一直在阅读有关我在您的日记中与世隔绝时所经历的挣扎。我很敏感,觉得自己完全无能为力,以为我所做的一切都是错误的,在了解了这里的互动情况之后,离开了这个特定的小组大约两年了。我只是几个月前才回来,在世界上有一些时间使自己对其他人的并发症不敏感。在这个小组开始的时候,我也在网上学校里,在那里我被教导从事在线讨论。但是这里的事情更加个人化,这增加了新的压力。

I don't know how well you are able to moderate things. I tend to be all or nothing. But if you can pull back the reins here a little without giving up, you might be able to manage the emotional aspect of 得到ting used to people, again. You jumped in here. I don't feel like it was a careful toe-dipping. This was bound to be overwhelming for a person who has been isolated.

顺便说一句,您是否考虑过追踪该航班的其他幸存者?如果可以的话,这可能对您非常有益。而且我认为,一些社交媒体要求找到这些人可以使事情很快发生。

抱歉,我不是要压倒一切。那是我做的一部分"wrong" on a daily basis.

无论您做出或已经做出的选择 @凯蒂,希望您能给自己一个社交的机会。它可能以您无法想象的方式帮助您的大脑。

我们并不是要一个人呆着,也不要让您如此孤单,以至于您需要与世界隔离。实际上,与我们大多数人相比,您中的一个富有同情心的人充满了生命,而没有被打破的事实则是关于您是谁以及您做对了令人难以置信的事情的全部。你是我的那种"messed up."

我担心失踪/失去你是自私的,但我以为您可能会继续与整个世界隔离,这让我伤心。希望对您有所帮助。你理应获得更好的。世界需要像您这样的人向他们展示,翻滚和死亡不是答案。

我今天早上3:00醒来,希望您能找到与其他人共处世界的方式。我不能停止思考。

希望您能给自己一些耐心和同情心。你没有失败。在经历了数百万年的奋斗之后,您将永远穿着西蒙的衣服对我有点挑剔,并且在不断进步中。

It's always going to be hard to be a person. It is easier with friends but 得到ting used to having any is yet another challenge.

无论您做什么,都不要在任何时间和地点放弃社交。您有足够的伤害和挑战。仅花费余下的时间就不必成为其中之一。

我会在想你,并为你的和平祈祷。我希望我能做得更多。
 

Spock女士

赞助
我想回复,但主持人发来一条消息,说我在尝试回复的技术方面犯了一个错误,
We have all done this - made mistakes 和 got it 错误 - you are certainly not alone in that.

我以为我知道了,但不正确。抱歉!!!
我已经做到了。

我患有严重的社交焦虑,作弊的白日梦,自我批评和腐蚀性的自我怀疑,还有什么 @罗素·苏 说的是真实及时的。我经历了大部分。什么 @罗素·苏 说真的很重要。
 
最佳