关系 最后的努力

罗宁

我的PTSD专业版
我经常提醒他,他是一个了不起的,无私的人,我多么爱他。我怎么知道我是否能直通他呢?

那是无论如何都要做的事情之一,就像……即使*现在*还没有通过,仍然很重要的是您已经/已经做到了,因为小心翼翼的方式始终使硬质面具和麻木的洞穴随着时间的流逝。如果没有,您仍然不仅会尽力而为,而且从字面上看也可以做到最好。

虽然认真地呼应了甜豌豆-如果过多地占用了您,也可以走开。您的需求与他一样重要。从它的声音来看,您每天牺牲了很多年。

您应该拥有自己珍爱的礼物。重视。直到精疲力尽,您才一无所有。
 

漂流

新来的
那是无论如何都要做的事情之一,就像……即使*现在*还没有通过,仍然很重要的是您已经/已经做到了,因为小心翼翼的方式始终使硬质面具和麻木的洞穴随着时间的流逝。如果没有,您仍然不仅会尽力而为,而且从字面上看也可以做到最好。

虽然认真地呼应了甜豌豆-如果过多地占用了您,也可以走开。您的需求与他一样重要。从它的声音来看,您每天牺牲了很多年。

您应该拥有自己珍爱的礼物。重视。直到精疲力尽,您才一无所有。

非常感谢你们。

我真正要问的一个问题是-最后通ever曾经是个好主意吗?

我快要走开了。

看来他常常只有在有危险时才采取行动。

我一直在想说:好吧,我正在* this *来解决我的问题。我想再试一次,但前提是您准备尝试治疗(或其他治疗方式)。

最后通seems似乎是一个两极分化的概念-我认识的一些人说这挽救了他们的婚姻,而另一些人告诉我,在任何情况下都不要发布婚姻。

有什么想法吗?
 

甜豌豆76

主持人
最后通......没那么多。他们都是要强迫别人改变。边界却是另外一个故事。

您无法控制任何人的行为,只能控制自己的行为,所以这就是界限起作用的原因。它们限制了您 拥有 行为。这就是您是否愿意忍受的生活。您可以与他们进行沟通,也可以由他们来实施。他可以选择尊重您的边界,也可以不尊重您的边界,但是他不能阻止您执行边界。

因此,例如,与其说“你不能喝酒”或“如果要保留我就必须戒酒”,不如对他说“我不能容忍看着我爱喝酒的男人死了。如果你继续喝酒,我不会在你身边。如果您那天喝酒,或者有什么事,我不会和您在一起。然后由您来强制执行该边界。所以,如果他那天喝酒,就走。每次。如果他想和你在一起,他最终将了解到,如果他想让你留下来,他必须尊重你的边界。如果他不尊重您的疆界,那么您无论如何都不想和他在一起。

看到不同?学习设定健康界限是改变游戏规则的方法。
 

Never_falter2

我的PTSD专业版
我觉得 @ 甜豌豆76 这个主意很棒,但也许您也可以帮助他探索一些东西,帮助他应付使他喝酒的感觉-例如,您告诉他,当他喝酒时他不会和他在一起,但您会帮助他探索减少他的东西他的压力(如果减轻压力是他从喝酒中寻求的压力)。我的家伙喝的不多。我不能真正比较,因为我不认为他是酒鬼。

但是,他要我加入他的行列,开始与我们国家存在的MMA相似(例如MMA和太极拳的混合,由男女共同完成)-它有助于减轻压力。并不是说每个人都应该这样做,但我认为,例如,太极拳建议用于ptsd的人。

他还在做呼吸技术和水疗法(来自我国的一些东西有助于对抗ptsd,传统上是在ptsd出现之前就用于ptsd)。

而且他喜欢锻炼慢跑等。

可能有一些体育运动或某种可以帮助欣凡登的人,他没有人陪他,他可以和你一起做。
 

漂流

新来的
感谢这些观点 @ Never_falter2@ 甜豌豆76.

甜豌豆,您描述的方法是我一直以来所采用的方法。问题是,它并没有真正起作用。他曾尝试过,但并不一致。所以也许,这就是我的答案。

Never_falter2,这些都是不错的建议,我向他建议了其中一些。据我所知,我认为他没有尝试过。我很想和他一起运动,但目前他的健康问题在很大程度上阻止了这一点。

此刻,我正在给他空间。我需要思考时间,也许他也是。我们都处于严重怀疑这种关系是否成立的阶段。

但是,听到其他人对此的帮助非常有帮助。这确实使我更愿意再尝试一次。
 

Never_falter2

我的PTSD专业版
我可能会问是哪种健康问题?我认为太极拳实际上是那些有健康问题的人的理想选择,但我可能错了。

那另一个爱好呢?我的家伙喜欢画画。

那照相呢?他喜欢并帮助他放松的任何其他事物。
 

甜豌豆76

主持人
甜豌豆,您描述的方法是我一直以来所采用的方法。问题是,它并没有真正起作用。他曾尝试过,但并不一致。所以也许,这就是我的答案。

这不取决于他。边界由您决定。您所控制的只是您自己的行为。您必须真正决定自己需要,想要或可以忍受的东西。之后,您需要清楚地传达自己的界限并加以执行。如果您说他喝酒时不能在他周围,那么每次他喝酒时都不要在他周围。如果您不能容忍与拒绝治疗的人的关系,那就离开……真的离开。您必须说出您要说的话,并确切地说出您的意思。

您将永远无法让他停止饮酒,接受治疗或照顾他的健康。 他必须想要,并且愿意做这项工作。 你不能爱上他的酒精中毒或PTSD。您不能说出正确的魔术字或采取正确的魔术方法来解决任何问题。您不能照顾他,也不能拖着他的耳朵去接受治疗等等。他和他一个人是唯一可以帮助他的人。您可以绑住他,并把他绑在理疗师的沙发上,但是您不能让他倾听或进行他的康复工作。

^^^当您是支持者时,这很难接受。我们爱他们,我们想要帮助,我们想要解决。当您所爱的人挣扎时,无助是令人心碎的,但我们必须接受自己。

因此,我们必须负责边界。它们阻止了我们成为相互依赖的门垫。允许您破坏交易。

老实说,在您遇到的情况下,我会坐下来,认真思考您的需求,而不是他的需求。您在恋爱中需要什么?您需要什么才能快乐?你能容忍什么?您愿意妥协什么?你不能容忍什么?对您来说,绝对的破坏者是什么?您必须确定所有这些,然后才能设置任何有效边界。就像我之前说过的,您必须确定,因为如果胡扯,边界是无用的。不受约束的边界在风中呼啸而过。

一劳永逸地决定是否可以忍受酗酒,拒绝接受精神疾病治疗或拒绝照顾自己的身体健康?你只能在他寻求治疗时留下吗?是一件事还是一切?每天避免饮酒会足够好吗?等等等等。请注意,这些不是他的问题或要求,而是您自问的问题。

例如,我与伴侣有交易突破和其他界限。受压时他倾向于猛烈抨击。如果他压力过大,被触发或大脑中有箭头,则Idgaf结束,如果他把手放在我身上,那就结束了。如果他伤害了我的孩子,那就结束了。那些是我的破坏者。我不能容忍被别人大喊大叫,名字叫,、被耸立或被肢体吓倒。我每次都离开情况。他可以在墙上叫,但如果他想和我说话,他可以先冷静一下。他知道我每次都会绝对离开,挂断电话,而不参与。如果我能说出他的压力或压力很大,我会不加评论地让偶尔的贪婪或轻微的混蛋行为滑动。如果我能告诉他他正在设法处理一些压力很大的事情,我愿意参加战斗。随着时间的流逝,他在控制自己周围的反应方面变得越来越好。我没有让他或“训练”他。我没有告诉他他的行为期望。我只是传达了自己的界限(“我不能站在这里,被这样大喊大叫”等),强行执行(每次都离开),然后他选择尊重它们。如果他没有,我就不会再和他在一起……但是我无论如何也不想成为这样的恋爱关系。
 
最后编辑:
我只是想说您对我的经历感到抱歉。酗酒是一种可怕的疾病,很难掌握。即使饮酒者想放弃,他们也无法没有医疗帮助,因为停药本身可能会使他们癫痫发作并可能杀死他们。
2016年,我的哥哥因这种疾病去世,享年39岁。他每天都要上班,而且举止很正常。尽管他的正常生活是充满酒精,但您甚至都不知道他会跌倒。他喝酒时清醒。太不可思议了,因为他没有口或蹒跚,也没有任何东西,但是他一直都孤立着自己,而我们几个星期都无法抓住他。那是唯一有关的事情,也是他增加体重的事实。他的健康状况一直很糟糕。
如果我能把他带回来再做一次(事后回想起来很不错),我会全家人在一起做干预式的事情,让他看到他被爱了,他需要去治疗。 300多人参加了他的葬礼,但他甚至不知道我们有多爱他。
我们所有人都只是在绕他走来走去,因为我们不想让他沮丧或让他感到更糟。我父亲一直不断地使他工作,直到他有足够多的兄弟犯同样的错误或对帮助不感激(我父亲一直都希望感谢)。最终,他们吵了一架,我认为那最终导致他的死亡,因为他再也没有我父亲的支持了。他觉得他无话可说,因为我是他的小妹妹,我的妈妈只会崩溃。他有两年没有和我说话了,然后死了,这对我父亲来说是很痛苦的。
我认为您可以做到这一点,而且一无所获。这不是你的错,他需要适当的医疗帮助,而你所能做的就是鼓励他去。告诉他您爱他,即使您必须离开他也不要放弃,让他放心,您将帮助他获得他需要的支持。相信我,您无法独自做到,这是不可能的,它只会使您陷入困境,并破坏您的人际关系。酗酒对所有参与其中的人都是可怕的。真的很抱歉你们俩都受苦,并祝愿你们未来一切顺利。很多拥抱给您和您的伴侣。
 
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