在我父亲上索赔'S庄园 - 挣扎 - 需要建议和建议。

真像探寻者

Myptsd Pro
你参加了他的葬礼吗?如果是这样,它会在情感上影响你,还是你参加超级解离?写作可能会有所帮助....可以写下每件事,你希望你在独立的纸上对他说,并告诉他你死亡和累了之后你的想法。我这样做了,发现这有用......在我大声说话后,我会在火坑中扔在火坑里,并试图精神上"let it go".....它也是一个同样强大的是,在那里有一个人见证,我选择了一个理解并与我的人造葬礼一起去的人,但是口头和情感上的言论自说.....然后说"Goodbye"......分手的方式,将过去与现在的分开,并因为他而关闭该门 不再.....他不能再伤害你......你是安全的。这个过程非常有用。

对不起,你对他有这样痛苦的回忆。当我这样做的时候,我在说出我不得不说的一切之后感到一种救济感..........我更能放手......我没有在一个丑陋的途径,我只是说了我的和平并保持了我的尊严。这就像看最后一集到节目, 我的父亲和我.........然后我允许自己在床上睡觉(它帮助=计划下来),在隐居.....与我的床上安慰的东西..... 。因为有很多悲伤......他的死亡而不是很悲伤......但是对他引起的损失和痛苦有很多......而且对自己的损失也是如此多的可能性。所以我在我的背部院长的星期五战略上做了这一点,所以我周末都会在接下来的一周内恢复过来。说再见,打破过去的领带,这是对我康复的关键步骤。祝你好运。
 
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