您好，我是儿童时期性虐待的幸存者，而且我的生活水平很高-CPTSD已有30多年了。我一生中的大部分时间都由于以下几个原因而无法诊断：1.父母意识到虐待，但是出于恐惧，选择不举报，也没有寻求任何专业帮助，以及2.一旦找到，在20年代中期，我认为这与治疗无关（夫妻疗法），所以我谈到了这种虐待行为，但是我的症状并未达到DSM-V最低检查清单，无法得到正式诊断。
我继续遭受自我诊断的痛苦"高功能CPTSD"...我被教师和教授注销为 "高度聪明但不专心" 我父母从字面上给我起了个绰号"Snow-Flake"并把我写成"brilliant idiot"-或只是片状。多年以来，我一直把这种耻辱掩盖为片状，最终我只是以他们给我贴上的身份为名。
我只是相信我是一个剥皮者，这就是为什么我被虐待，因为我太“脆弱”，无法阻止它。尽管如此，我仍然在公众场合普遍感到高兴，并竭尽全力地努力争取实现宏伟的目标，以暗中证明我不是白痴，也不是损坏的物品，最后有人认真对待我。
我上了建筑学校-是我班的佼佼者，并且在五年级中几乎失败了，去了我的硕士学位-再一次达到了我班的顶端，除了我什至没有参加期末考试，但已经准备好并准备就绪借口，并且能够协商重考。我参加房地产考试，从不去读书。假设我失败了并且准备放弃，我是房间里第一个完成测试的人，对我已经通过感到震惊-实际上我以为他们错了。
到33岁时，我已经创办了3家公司，并将所有公司推向了地下。我很容易找到新工作并增加了面试机会，但后来却无法完成项目，当压力加剧并逐渐消失时，我便辞职了。我的关系很胡扯。我不知道自己想要什么，并且会像疯子一样在男孩之间循环。我拼命想要一种控制感和一种安全感，所以我会选择失败者的男朋友，并急于抛弃他们，但想知道为什么我穿着闪亮盔甲的骑士没有来救我并把我带走闪闪发光的游艇！我当时生活在一个充满光彩的世界上，几乎没有踩水，一个人的薪水却又一个人的薪水。我会张开心的脸，成为聚会的生活，当我用尽轶事时，我会溜出后门独自一人回家，坐在浴缸里披萨和哭泣。
我不知道自己想要什么，甚至什至感觉不到-我麻木了，我一直在追寻一些空洞的梦想。
当我35岁时，我搬回了加利福尼亚，并决心这次要做到。我遇到了一个男人，多年来，我第一次感觉到某种东西。我终于打破了收入上限，找到了一份薪水加倍的工作。我一生中第一次搬到自己的地方。我以为我已经弄明白了。除了我在出色的新工作中引爆外，由于男孩而熬夜-我们要么开派对狂欢，要么互相吵架或大喊大叫，要么更糟-我会整夜坐下来，知道他在欺骗我-我会监视他的位置-等着抓到他-这样我就会有证据，然后有了证据我知道我可以离开他。我的自我价值在于上厕所。
最终，我意识到了，或者我以为。我分手了A $$-Hat。已经太迟了。我已经失业，正在努力支付房租。我不敢打电话给我的父亲-因为我听到他对这个词的声音感到失望"hello."被解雇的那天，我被告知他们真的很喜欢我，但是他们认为我处于错误的位置，因为我似乎对自己的工作不满意，而且很明显，我生活中还有其他事情需要关注。我很沮丧，又在浴缸里度过了一个晚上，自我厌恶披萨，并用一周的时间神经质地打扫了我的房子，洗净了壁橱里的所有东西，卖掉了所有没被固定的东西！
我像往常一样迅速反弹。然后我捡起碎片，重新开始。连环约会和工作$＃！T工作，并开始另一番生意。在纸面上，我看上去很棒-在内部，我很痛苦，猜猜每次他打来电话时我都会跑回去。是的，您猜对了-A $$-帽子。他是一名自恋者，擅长于燃气照明，而且他很熟识，至少我感觉到了些什么-毕竟我是一个有社交能力的父母和一个有种族主义的兄弟姐妹，我一生都不知道。
原来，那是我一生中最大的错误。在我37岁生日的前两天，他向我释放了自己的真实自我。在4天的时间里，我被绑架，殴打和强奸。他用刀子割伤了我，试图杀死我。刀刺入我的喉咙，我逃脱了。
我开始再次经历我所有的创伤症状-除了加剧。我觉得我失去了理智。我无法相信任何人，甚至我自己的家人（甚至精神上稳定的家人）也不会。我在物理治疗上度过了一年的身体问题。其中一些是明显的骨折和神经损伤。但后来我开始经历似乎无法解释的身体疼痛-并且我开始认为Dr.s不相信我。
直到我接受治疗（最后是一位创伤咨询专家），我才终于了解了我一生的奋斗和错位的野心。她帮助我度过了创伤，并鼓励我尽可能多地了解创伤的连锁反应。我感到自己很幸运，能够有一位了解我的治疗师，以及关于童年创伤的真相，以及我一生如何进行自我治疗。我努力工作了两年半，对自己的生活很了解。我研究并阅读了有关创伤，神经科学和表观遗传学的所有书籍和文章，我很自豪地说自己找到了自己。我的真实自我，没有什么可隐瞒的，我的PTSD和随之而来的所有废话都消失了！
我目前正在攻读创伤和格莱夫心理学博士学位，并获得神经科学证书。我的目标是通过我的工作帮助其他女性消除创伤的影响并减轻她们的PTSD和焦虑感。我希望大家知道他们是希望，而您的未来会很美好！当我在角落里有一个相信我并且我相信你的人时，一切都变得不同了！
我继续遭受自我诊断的痛苦"高功能CPTSD"...我被教师和教授注销为 "高度聪明但不专心" 我父母从字面上给我起了个绰号"Snow-Flake"并把我写成"brilliant idiot"-或只是片状。多年以来，我一直把这种耻辱掩盖为片状，最终我只是以他们给我贴上的身份为名。
我只是相信我是一个剥皮者，这就是为什么我被虐待，因为我太“脆弱”，无法阻止它。尽管如此，我仍然在公众场合普遍感到高兴，并竭尽全力地努力争取实现宏伟的目标，以暗中证明我不是白痴，也不是损坏的物品，最后有人认真对待我。
我上了建筑学校-是我班的佼佼者，并且在五年级中几乎失败了，去了我的硕士学位-再一次达到了我班的顶端，除了我什至没有参加期末考试，但已经准备好并准备就绪借口，并且能够协商重考。我参加房地产考试，从不去读书。假设我失败了并且准备放弃，我是房间里第一个完成测试的人，对我已经通过感到震惊-实际上我以为他们错了。
到33岁时，我已经创办了3家公司，并将所有公司推向了地下。我很容易找到新工作并增加了面试机会，但后来却无法完成项目，当压力加剧并逐渐消失时，我便辞职了。我的关系很胡扯。我不知道自己想要什么，并且会像疯子一样在男孩之间循环。我拼命想要一种控制感和一种安全感，所以我会选择失败者的男朋友，并急于抛弃他们，但想知道为什么我穿着闪亮盔甲的骑士没有来救我并把我带走闪闪发光的游艇！我当时生活在一个充满光彩的世界上，几乎没有踩水，一个人的薪水却又一个人的薪水。我会张开心的脸，成为聚会的生活，当我用尽轶事时，我会溜出后门独自一人回家，坐在浴缸里披萨和哭泣。
我不知道自己想要什么，甚至什至感觉不到-我麻木了，我一直在追寻一些空洞的梦想。
当我35岁时，我搬回了加利福尼亚，并决心这次要做到。我遇到了一个男人，多年来，我第一次感觉到某种东西。我终于打破了收入上限，找到了一份薪水加倍的工作。我一生中第一次搬到自己的地方。我以为我已经弄明白了。除了我在出色的新工作中引爆外，由于男孩而熬夜-我们要么开派对狂欢，要么互相吵架或大喊大叫，要么更糟-我会整夜坐下来，知道他在欺骗我-我会监视他的位置-等着抓到他-这样我就会有证据，然后有了证据我知道我可以离开他。我的自我价值在于上厕所。
最终，我意识到了，或者我以为。我分手了A $$-Hat。已经太迟了。我已经失业，正在努力支付房租。我不敢打电话给我的父亲-因为我听到他对这个词的声音感到失望"hello."被解雇的那天，我被告知他们真的很喜欢我，但是他们认为我处于错误的位置，因为我似乎对自己的工作不满意，而且很明显，我生活中还有其他事情需要关注。我很沮丧，又在浴缸里度过了一个晚上，自我厌恶披萨，并用一周的时间神经质地打扫了我的房子，洗净了壁橱里的所有东西，卖掉了所有没被固定的东西！
我像往常一样迅速反弹。然后我捡起碎片，重新开始。连环约会和工作$＃！T工作，并开始另一番生意。在纸面上，我看上去很棒-在内部，我很痛苦，猜猜每次他打来电话时我都会跑回去。是的，您猜对了-A $$-帽子。他是一名自恋者，擅长于燃气照明，而且他很熟识，至少我感觉到了些什么-毕竟我是一个有社交能力的父母和一个有种族主义的兄弟姐妹，我一生都不知道。
原来，那是我一生中最大的错误。在我37岁生日的前两天，他向我释放了自己的真实自我。在4天的时间里，我被绑架，殴打和强奸。他用刀子割伤了我，试图杀死我。刀刺入我的喉咙，我逃脱了。
我开始再次经历我所有的创伤症状-除了加剧。我觉得我失去了理智。我无法相信任何人，甚至我自己的家人（甚至精神上稳定的家人）也不会。我在物理治疗上度过了一年的身体问题。其中一些是明显的骨折和神经损伤。但后来我开始经历似乎无法解释的身体疼痛-并且我开始认为Dr.s不相信我。
直到我接受治疗（最后是一位创伤咨询专家），我才终于了解了我一生的奋斗和错位的野心。她帮助我度过了创伤，并鼓励我尽可能多地了解创伤的连锁反应。我感到自己很幸运，能够有一位了解我的治疗师，以及关于童年创伤的真相，以及我一生如何进行自我治疗。我努力工作了两年半，对自己的生活很了解。我研究并阅读了有关创伤，神经科学和表观遗传学的所有书籍和文章，我很自豪地说自己找到了自己。我的真实自我，没有什么可隐瞒的，我的PTSD和随之而来的所有废话都消失了！
我目前正在攻读创伤和格莱夫心理学博士学位，并获得神经科学证书。我的目标是通过我的工作帮助其他女性消除创伤的影响并减轻她们的PTSD和焦虑感。我希望大家知道他们是希望，而您的未来会很美好！当我在角落里有一个相信我并且我相信你的人时，一切都变得不同了！
）。新的创伤，压力或压力源，&/或者甚至没有一个应对机制。其中任何一个或任何组合。包括放弃不健康的应对机制，例如戒烟。