负面的自我想法+准闪回/侵入性思想同时?

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inn

不活跃
今天的粗略 - 并不重要,因为现在为什么,但是在当下,负面的自我谈话正在运行节目。
大多数核心信仰我的虐待者教会了我,从我年轻的时候开始。所以这是一个核心信仰(或者很多),我正在绕过各种方式。

我想知道的是 - 如果有人能听到他们的虐待者话语,你还会在同一时间得到图像吗?

例如:当我还是个孩子时,我的叔叔会告诉我,我毁了他的生命和我的生命 - 所以现在,我听到了同样的话,但在他的声音不是我的声音,以及他惩罚我的第三个人形象,有时闻起来有时我可以感受到它,有时都可以感受到它。
图像/感觉/嗅觉持续一秒钟或所以...基本上阻止我在我的曲目中。我完全沉浸在他们身上,但就像我说的只是几秒钟,然后回到现实,我在做什么。

对我来说,很多很正常,但我只是想知道它是什么。如果有人经历过类似的否则负面谈话/回忆/闪回事情以及共同发生的事情?
 

Mach123.

Myptsd Pro
我的意思是是的,这是我的一生,但它不是如此"in your face"对我来说,你正在描述。所以我做了"radical acceptance"这就像说a"reboot."

自从我第一次听到以来,已经35岁了"停止殴打自己"而且我还在努力。这是微妙和短暂的。我想我有一个手柄,然后我抓住自己咬紧牙关并磨掉我。

是的,这是内部(永恒的)滥用者。在我的情况下,它没有人和每个人。
 

真像探寻者

Myptsd Pro
我的意思是是的,这是我的一生,但它不是如此"in your face"对我来说,你正在描述。所以我做了"radical acceptance"这就像说a"reboot."

自从我第一次听到以来,已经35岁了"停止殴打自己"而且我还在努力。这是微妙和短暂的。我想我有一个手柄,然后我抓住自己咬紧牙关并磨掉我。

是的,这是内部(永恒的)滥用者。在我的情况下,它没有人和每个人。

@ mach123 - 我现在可以通过告诉它闭嘴来关闭我的内心评论......花了一段时间,但这就是停止它。我越过于关闭它,似乎何种似乎......我的内在评论家也是由不同滥用者和家庭中的独联人互相加强的负面信息的集合.....一些滥用者有自己的"lines"而其他人来自集体的人,做小组虐待的事情。当我追求有趣和愉快的事情时,我听到了较少的批评,并与那些不与戏剧联系的人一起挂起。
 

Mach123.

Myptsd Pro
@ Mach123 - 我现在可以通过告诉它闭嘴来关闭我的内心评论......花了一段时间,但停止了它。我越过于关闭它,似乎何种似乎......我的内在评论家也是由不同滥用者和家庭中的独联人互相加强的负面信息的集合.....一些滥用者有自己的"lines"而其他人来自集体的人,做小组虐待的事情。当我追求有趣和愉快的事情时,我听到了较少的批评,并与那些不与戏剧联系的人一起挂起。
坚持有趣和愉快的东西吗?这也适合我。 :)。我可以继续玩得开心,即使我所爱的事情,我如何让自己悲惨。只有性生活,只要你可以"play me that song" over and over.

但由于我一直处于创伤疗法,我知道它是谁。这是施虐者内化。乐趣和痛苦的电路都被混合起来。所有越过的电线。

积极的思考作品,我相信它,但是当我感觉就像一个绑架一样。现在我知道了很多"things"我这样做了帮助/让我避免抑郁症。
 

libertyjen.

不活跃
我经常发生这种情况,尤其是我的治疗师解释的第三人称的角度来看是因为处理情绪是并且过于创伤,所以我们成为我们过去的创伤的见证,因为我们解离我们自己的人,因为我们可能已经完成了自己当创伤最初发生时。一种安全机制,各种各样。
 

inn

不活跃
治疗师解释为,因为处理情绪也是过于创伤的所以我们成为我们过去的创伤的证人,因为我们解离自己,因为我们可能在创伤最初发生时要保护自己。一种安全机制,各种各样。

谢谢,但不是我在谈论这里
 
对我来说,很多很正常,但我只是想知道它是什么。如果有人经历过类似的否则负面谈话/回忆/闪回事情
今天的粗略 - 并不重要,因为现在为什么,但是在当下,负面的自我谈话正在运行节目。
大多数核心信仰我的虐待者教会了我,从我年轻的时候开始。所以这是一个核心信仰(或者很多),我正在绕过各种方式。

我想知道的是 - 如果有人能听到他们的虐待者话语,你还会在同一时间得到图像吗?

例如:当我还是个孩子时,我的叔叔会告诉我,我毁了他的生命和我的生命 - 所以现在,我听到了同样的话,但在他的声音不是我的声音,以及他惩罚我的第三个人形象,有时闻起来有时我可以感受到它,有时都可以感受到它。
图像/感觉/嗅觉持续一秒钟或所以...基本上阻止我在我的曲目中。我完全沉浸在他们身上,但就像我说的只是几秒钟,然后回到现实,我在做什么。

对我来说,很多很正常,但我只是想知道它是什么。如果有人经历过类似的否则负面谈话/回忆/闪回事情以及共同发生的事情?

我听到他们的话,感受我当时感受到的感觉,有时是图像
 
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