自我感知方式离开....可以'看看我的头发变成了灰色

[Shimmerz.]

我真的会喜欢这个帮助。当我大约45岁时，我的创伤发生了。我没有白发。

大约三年前，我有一个女人在我出席时描述了我。她牢牢地说，我有灰色的头发。我只是在地板上掉了下来。我向你发誓，我看着镜子。每时每刻。我已经问过信任的朋友，他们确认我确实如此，有灰色的头发。我的孙子称我的头发银。人们赞美我美丽的银色头发。我觉得自己是一个疯狂的人。我似乎能够做出决定;照顾好自己;我是独立的;不要依靠任何人的支持，除了一个我无法在镜子里看到自己的头发颜色？

这几乎就像我看不到'新我' - 我遭受了创伤的我，而是我看到我的头发颜色与创伤前的头发相同。其他人都可以与之相关吗？它感觉真的很搞砸了，我有想知道我的感知在哪里。还有其他人是否分享这种经验？

 

[Blackemerald1.]

真的会喜欢这个帮助这个。

^嘿 @shimmerz. idk发生了什么，但我只想到了你几天前的想法。想知道你是否还好，希望你是安全的& well. :hug: :)

我有类似的经历。这是大约两年前，现在它似乎现在就发生了。我看着镜子& got a fright.

突然，我真的这样做了我的年龄。哦，我知道这听起来像陈词滥调，但它比笑话更糟糕。我很认真。我从未成功化妆&那种情况如此让临界眼睛在我的脸上没有什么，这不是我所做的。没有超级Duper Moint&夜间制度给我。只是刷牙&头发和去。无论如何，我的职业有关这部材料的严格规则，我想它浸入了我的私生活中。

但是，经过多年没有接受任何通知，我突然注意到皱纹和东西。我相信我以前看过，但我从来没有真正 看了看。 我觉得突然脆弱，脆弱& different &不确定，我真的看到真实的我，世界其他地方看到了。还有什么关于我的，看起来很奇怪，不同？

好像我看着那镜子，看到一个陌生人的种类。是的，我在那里，但我有不同的。不是我脑子里的版本。我还在思考，几乎期望觉得那个年轻人。镜子告诉我不同​​。

由于创伤，有时间在我们的脑袋里停下来吗？我以为我正在管理，但镜子告诉我不同​​。非常令人不安。

我没有办法安慰你 @shimmerz. 除了说我知道你的意思。 ：拥抱：

 

[Shimmerz.]

是的，谢谢 @ blackemerald1. 听起来这是一个类似的例子。我怀疑也怀疑是对绑定的纠正，并且无法正确反映该时间已经过去了。我知道时间在我的创伤中扮演一个很大的部分。我确实很感谢您与我的经验分享。有趣的是，我的思想能够欺骗我相信我的笑容2.0当实际上我现在至少是一个shimmerz 2020。

 

[普通筹码]

哇，我发现那个迷人的魅力。这让你烦恼吗？似乎你可以用客观的视角来注意到这一点。

 

[Shimmerz.]

这让你烦恼吗？

困扰我，没有结束。我不能理解它。它几乎感觉就像我是某种时间的经线或其他东西。说实话，我已经丢失了大约15年的创伤作品（45-60），几乎认为我看不到灰色，因为我仍然认为我足够大的灰色头发。

你是对的，它很迷人。并吓坏了我。我不认为有一个否认的是只是一种中断我对时间的看法。很难解释......对任何人......即使是我！哎呀！

 

[普通筹码]

我认为"denial"是错误的词。也许解剖？我不认为我有经验，我非常感知能力不起作用。我会扭曲 情怀 关于我自己在镜子里等等。也许在时间，当你愈合时，你可以整合那边？

 

[Shimmerz.]

肯定是要考虑的事情。感谢那。

 

[MainermikeBrown.]

目前，我41岁。我现在看到了我的胡子上的一些灰色毛发。但是，由于两个原因，它不会打扰我，一个，如果我不想去灰色，我可以使用头发着色。两者，我的大部分生活我都没有关心我的身体外观。

所以，如果你开始在头发中看到灰发，胡子或胡子，它会吓坏你，也许你太关心了你的外表。

想要看起来很好。但在我看来，你不想过于关切它。

 

[Shimmerz.]

所以，如果你开始在头发中看到灰发，胡子或胡子，它会吓坏你，也许你太关心了你的外表。

不，问题是我 不是 虽然每个人都在告诉我，我差不多100％灰色。我相信这是一个创伤的事情。

 

[奥西里斯]

不，问题是我 不是 虽然每个人都在告诉我，我差不多100％灰色。我相信这是一个创伤的事情。

当你第一次发布时，我认为这是一个非常有趣的点，我认为你是一个关于创伤的东西。

也许你不太看到灰发，你可能会看到它们，但你的大脑被困在看到它们以及他们实际意味着什么。它试图阻止某些可能过于伤害处理的东西，这是保护你的？

如果你想到有eds和看镜子的人，并且看到与他们周围的人完全不同的东西，那么它可以看到你看不到灰色/银色。

你在治疗吗？也许随着你的接受，追随创伤以及你如何改变的人，最终你会开始看到不同的你？

 

[Shimmerz.]

但你的大脑被困在看到它们以及他们实际意味着什么。它试图阻止某些可能过于伤害处理的东西，这是保护你的？

非常好的点 @osiris.。我会给那些想法。谢谢你。

在回答你的问题时，是的，我一直在治疗一段时间。我有严肃的生活/生活的东西仍然没有机会解决似乎是这种轻浮（相比）的问题。我只是想伸出援手，看看是否有人有类似的经验。

谢谢你花时间回应。

 

[奥西里斯]

还没有机会解决这个似乎是这种轻浮（相比）的问题。

不确定 是 如果是关于你如何看到自己的创伤问题，那么轻浮（甚至比较）。这一切都以某种方式混合在一起;）

我认为与点击症，看到自己，因为我们真的是一个艰难的过程中的地狱，并让自己善待自己。我希望你能找到一种方法，当时时间可能会拥抱白银。 :)