未结社会 所有的东西都是...... ptsd?&感到不变的内疚?

Vicky123may

新来的
嗨,我是新的。我22岁,在我男朋友的建议之后,我想我可能已经患有多年来的PTSD。我很想知道是否有任何患者经历过的东西,就像我将描述的东西一样,它会带给我这样的舒适感 - 我很乐意与大家谈话。这是我第一次向社区达成我所拥有的这些问题。

我有许多事件将在我的生活中考虑创伤,但我觉得最特别的是在我接触我的妈妈精神病剧中,其中(她的疾病)归咎于我,这些多个事件几乎成本了她的生活和我所听到的事情说和做,作为16岁,唯一的“成年人”负责,完全困扰着我。我感觉如此明确,即使她有自己的挣扎,她并不意味着这些事情所说,也是不可手间和本质上的糟糕。我没有震惊那种胃的感觉和肯定的“我很糟糕”,因为这是一天的事件 - 年龄是模糊的,尽管有些部分是肯定的。

由于在英国的锁定我已经注意到我的症状更加恶化(从这些事件之一是我一部分的东西 - 尽管如此,我实际上不能说哪个或者是什么年龄)是我非常害怕一切。我恨它。我的男朋友大声关上了一个橱柜,我觉得我的心脏剧本,肚子结,让我肚子疼。我打开电视 - 屏幕闪烁(尽管我打开它..)让我的心脏颤动和我的胃结。一位朋友腿在沙发上按压我的腿,我突然无法呼吸 - 感情od越来越厉害或令人厌恶,然后留下这种情况,然后感觉不好 为了 沮丧,离开。一只苍蝇在房间里,我的爆破率我跑到了楼上,不得不花20分钟,愿意从一个完整的规模恐慌(可能存在)。有人稍微引发他们的声音,我说服自己正在发生一个争论,其中一个人在其身体上完全相信(甚至在心理上都在精神上),有人会受到伤害,精神上或身体,即使我根本没有参与其中我相信它在某些情况下我的错,或者我应该解决它 - 我太害怕了。所以我感到内疚。

我最近对自己感到非常沮丧。似乎无论我做了什么,有关我生命中的任何事情,我都感到内疚。 “我说谢谢你,公交车司机可能不会听到我。他可能对我感到愤怒' - imense内疚,通常与一些眼泪配对,悲伤的撤退回家。 “昨天我在生日那天买了1个朋友,但这是另一个朋友我去年只有一张卡片。我让他们心烦意乱或让他们觉得没有人关心或爱他们 - 如果那是他们的最终稻草是怎么回事?“。它感觉很耗费。我将对我的朋友进行那种简单的消息进行文字时间,害怕他们将其读为平均值,操纵或虚伪(即使它在字面上:很高兴你在那里)。

我在这里试图向遇到类似的东西的人,因为我感觉如此令人难以置信的感觉,这么高的感觉几乎所有的时间都很高度串。由于某种东西如此正常和令人惊讶的事情,不断感受到我的心飙升。这是令人筋疲力尽的,我觉得生活中最不描述的基本事物击败。这让我想知道我将如何应对在公寓四墙之外的生活。
 
你好 @ Vicky123may , 欢迎!对不起,你经历了创伤,目前仍然很艰难。
完全得到你所说的话。
我的头上也有声音说出消极的东西,所以我不断批评自己,或者怀疑自己,或者质疑我的行为如何影响某人以及我如何对他们的感情负责。这是所有学习的行为,我们可以(努力工作)未找到。
完全是感觉你会感受到所有这些东西,而且由于大流行,这些感受是尖刺,因为你经历了什么。

你不是一个人。
 
欢迎来到论坛。很高兴你伸出援手,如果不是很高兴的原因。

你分享的所有事情我都有经济。正如我敢肯定的那些人也有。你并不孤单。

希望你能寻找一个可以帮助您获得诊断的治疗师。具有耻辱的耻辱。并且有许多合格的人可以帮助您使用这些症状,这些症状阻碍了您的劫持。

诊断对我来说是一个巨大的转折点。它给了我一个坚实的方向,开始得到我需要的帮助。

很高兴你在这里。
 

星期五

主持人
欢迎来到社区! :)

创伤历史可以使PTSD成为可能......但是有一个Helluva很多其他障碍&由-or造成的条件越来越差,创伤得多。一旦你坐下来开始诊断程序?可能是25个左右的障碍物或疾病的可能性清单,其具有焦虑和恐慌作为核心/频繁问题/症状......包括PTSD,GAD,恐慌症,特定恐惧症等以及OH-SO-难以DX可紊乱,因为一种疾病经常影响其他疾病表现的方式。就像一个例子一样?我都是adhd.&PTSD ......但如果我的adhd自童年以来没有出席?一开始就我可能已经有几项工作(不正确)诊断......因为如果所有的ADHD&PTSD症状被视为一件事吗?它看起来都不是他们。

在开始研究方面非常好!只是,勇敢的词,也试着保持开放的心态,而不是拳击自己。

再次,欢迎:)
 

Vicky123may

新来的
欢迎来到论坛。很高兴你伸出援手,如果不是很高兴的原因。

你分享的所有事情我都有经济。正如我敢肯定的那些人也有。你并不孤单。

希望你能寻找一个可以帮助您获得诊断的治疗师。具有耻辱的耻辱。并且有许多合格的人可以帮助您使用这些症状,这些症状阻碍了您的劫持。

诊断对我来说是一个巨大的转折点。它给了我一个坚实的方向,开始得到我需要的帮助。

很高兴你在这里。

非常感谢。希望很快我的治疗之旅就会妥善开始,我是否患有别人的目标或其他东西,我觉得一个对我来说是一个转折点。只是为了知道,能够写下,有一个原因我是我的方式,而不是持续的怀疑是什么正常的,有时候感觉必须有一些原因我的思想和有时候感觉也许我只是沉迷于自己,抱怨过去发生的事情,我需要得到抓地力。

谢谢你伸出援手,这对我来说是一个安全的空间

欢迎来到社区! :)

创伤历史可以使PTSD成为可能......但是有一个Helluva很多其他障碍&由-or造成的条件越来越差,创伤得多。一旦你坐下来开始诊断程序?可能是25个左右的障碍物或疾病的可能性清单,其具有焦虑和恐慌作为核心/频繁问题/症状......包括PTSD,GAD,恐慌症,特定恐惧症等以及OH-SO-难以DX可紊乱,因为一种疾病经常影响其他疾病表现的方式。就像一个例子一样?我都是adhd.&PTSD ......但如果我的adhd自童年以来没有出席?一开始就我可能已经有几项工作(不正确)诊断......因为如果所有的ADHD&PTSD症状被视为一件事吗?它看起来都不是他们。

在开始研究方面非常好!只是,勇敢的词,也试着保持开放的心态,而不是拳击自己。

再次,欢迎:)

谢谢你的信息!这对合并障碍非常有趣,我在频谱上立即有了家庭,所以当触摸和声音谈到我的问题时,也许正在发挥作用。默许的旅程我需要继续发现我的异常思想和感受,希望我能在不久的将来能够在某个时候充分赋予自己。
 
很高兴你在寻找答案。正如你所说,诊断,无论它是什么,都会让我们成为一个坚实的起点,以及让我们的生活的方向,以便让我们一直让我们心烦意乱和症状。

这不是一个简单的旅程,但也不知道在哪里开始。很高兴你在这里,希望你继续感受到这是一个安全的空间,别人真的了解并支持旅程。
 
A

亚当C.

嗨,我也有毒来自有毒父母,仍然愈合年龄60岁。我发现身体中心的工作令人难以置信的愈合,Cranio-Sacral治疗对我来说很棒。现在每日冥想和“展开”至关重要。这是一条漫长的古老道路,你可能需要找到很多你必须隐藏的“困难”的感受。我发现了自己的伤害,孤独和愤怒的孩子,还在学习如何成为自己的好父母。像瑜伽一样的其他实践和奇公可以帮助,但找到一种对自己的富有同情心的新方法,并承认你是多么脆弱(而且)是一个很好的开始。
 
最佳