今晚无法观看音乐视频

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石墨

策略执法
People around here avoid their triggers. 所以,如果这个音乐或视频触发你.....避免它。 We have tons of things we avoid around here. For my "sufferer"和我自己的安心。祝你好运!

"所以,如果这个音乐或视频触发你.....避免它。 "问题是我不知道它会触发我。我想有时它会有,有时它没有(取决于我碰巧思考的)。我认为这实际上并不是妥善触发我,因为它没有给我直接的心脏赛车等,然后持续几个小时和几天,我通常会被触发(或通常从两三个小时开始,有时在第二天早上第一件事,在我身边的东西之后,那么,在那一点,意识到“触发了”我)。这一个是我觉得我觉得我无法继续观看视频/听到这首歌,在几秒钟内开始,也许是为了担心它会,或可以,触发我。我当然感到有些不好的东西,虽然让我不保持它 - 而不是语言,但是视觉效果('显式'和'清洁'版本中的相同,并提醒我那首歌,它的视频,在电视上播出了这首歌休闲中心是那些年前所有问题的原因)。

我在舞台上,在避免几年后,我不确定避免事物始终是正确的方法。我认为它可能会建立被触发的可能性,或许更重大,当我不可避免地时,当我不可避免地遇到一些触发我无法避免的公共场所的东西。曝光疗法有一些东西可以说(以正确的方式完成,我不知道在正确的时间)。问题是,看到视频触发了我(或者在这里 - 我不知道它会这样做或至少阻止我看)。但是,当我不能看东西时,或者必须避免某些公共场所,其中存在触发器,或者可能会这样做,或者可能会这样做,然后我会感到沮丧,无法观察没有参观的东西或不安地点而无法进行正常生活,所以也触发了我。所以,如果我观看视频,或者,如果我没有,我要么被触发,那么我也会被那个触发。所以要么被触发,要么我被触发。我无法避免并同时不避免同样的事情,因为必须避免它以自己的方式触发我。所以我陷入了坚持不懈,不能“赢”。我不认为避免事物总是对的。问题是我希望不能这样做。我不想避免我最喜欢的歌曲之一(至少在家里,而不是在公共场所,它让我不舒服(或已经这样做)) - 我只是想我把它放在上,不知道它要做的是什么,我无法观看它 - 也许我需要避开视频和音频,在我的声音系统而不是互联网网站上,会很好吗?

它只是没有能够观看视频,在很多秒的开始之后开始,突出了我自己的问题,活动九年后,并导致我在这里发布。我确实有一个颤抖的颤动,在未来三天之后,在它做到这一点后,我的心脏也会出现,所以在不知不觉中,在不知不觉中,触发了一点。虽然也在其他日子里,从其他日子引发了我,但却没有让我困扰足够的帖子,以发布它们(? - ? - 再次相似的情感),但我认为这是因为这些其他东西不是原来的触发器我想解决原来的触发器,这是(已经超过九年的时间)。所以答案是避免视频。我认为这可能是在我能够观看那段视频的时候能够建立问题,而且我认为每次都不会触发我。我不知道 - 无论如何我都没有看过它,我认为这是我碰巧的第一次,我碰巧看着它,发现我不能。这是因为我在我脑海里有了这首歌,从无处来看,并以为我在多年的第一次前往它。然后发现我不能这样做的问题。以一种方式避免它是问题。建议是继续问题(?)。感谢您在任何事件中的帮助 - 这只是我质疑事情。
 

石墨

策略执法
这一切 ... to say that bad language triggers you. I agree with Luckilee. There's no reason to watch those videos ... so don't.

请问PTSD的原因是什么?

并欢迎来到论坛。

"All that" - 它将是,它是因为我的自闭症导致我进入细节。所以 - 这一切......实际上是我的自闭症状况,所以希望这现在有助于提高自闭症意识(不是对自闭症本身的认识,而是有时候是什么自闭症)。

"...说坏语言触发你......"
它不会引发我 - 或者至少不是总是。而且我不认为所谓的坏语言是"bad"。然而,显然它在这种情况下使某人不舒服等(因为它不是“好”,让某人不舒服)。我想如果我真的会出现问题"bad language"触发我 - 如果确实这样做,我将无法走在街上或观看许多,优秀和良好的电影(甚至是8岁儿童和老年人)。这是“审查员编辑”替换材料(或缺乏材料),其中用于触发我的话(特别是如果在公共场所再次遇到)。实际的单词,奇怪,不要触发我。但是那些不是那些引起了我首先引起了所有问题的人,因为“显式”版本没有在我身边和在公共场所在造成问题的公共场所,而是他们“清洁”等价的不可接受的版本是。保留和加强更多的人,它们的原始含义(或者有时,替换它,给我比我从未听到的显式版本更严重的含义)。

观看视频的原因,或者让它打开,是我想观看/收听我最喜欢的歌曲之一。

PTSD的实际原因是一个赛事,我生命中曾经有过的最糟糕的经历。每周,每周,一周,每周,每周出来,每周都有众多流行歌曲的冒险材料在公共场所,每一个人都让我感到不舒服或产生一些非常严重的身体反应,试图隐藏发誓言语或当我周围的别人时,对我的不适进行种族攻击性的语言。毕竟是,我被超越了我的系绳结束并再次又回来了几次,每周都感到不安,并且在需要“被困”时需要去休闲中心(试图得到)运动因此,正常的生活活动,这是不断扰乱和缩减的 - 至少一个进攻歌曲,总是一个所谓的清洁版,每次我去 - 而不是想要去又受到另一种令人反感的歌曲,但是,在不需要的情况下感到无助,以获得运动 - 最终发生的最后事件(我已经有压力和临床抑郁症,最终持续了整个一周,直到下一个休闲中心会议,然后令我心烦意乱,不断地思考我的心烦意乱时间)。实际上我和一位工作同事说过(经过有些困难,因为我心烦意乱,不想谈论什么是让我心烦意乱),他们建议我"去尽量不要让它打扰我 "。它第一次工作 - 我下次去了,虽然还有一个令人反感的歌曲,但却播放了一个令人反感的歌,我管理不让它靠我(然而,不得不打架,它不是中立的)。不幸的是,我走了下一段时间 - 一首歌遇到了它通常被认为是所有人的最令人反感的话语,它绝对清晰,显而易见,因为使用了这个词的第一部分,没有人可能否认完整,它清楚地意味着什么。这个词的第二部分被电子方式改变了(我现在明白这是反向的那个部分的那个部分的播放,听起来如此接近,如此接近,就像实际词的声音一样,但仅仅给了一个严厉的声音改变 - 就像以一种讨厌的方式咆哮我,而不是只是说它,并且可能比任何人都在现实生活中说出来。

声音与反向播放的部分,但听起来像发誓的词擦拭配乐,身体击中我,我无法避免这样做。它出乎意料的是,它击中了我,在我甚至想到我的同事的建议或停止这样做之前这样做了。它在身体上打了我,绝对苛刻。我觉得我的心脏沉沦比我生命中沉没的雨水更糟糕 - 好像它不仅仅是六个,而且只有二十六岁,身体上,我的心脏通过地板和我所在的地方感受到两个楼层。几个星期后,我遇到了一首有审查员编辑材料的歌曲,它让我在最后几天的心脏比赛。然后我意识到我现在有一种ptsd的形式。事实上,我的心脏在歌曲之后没有停止赛车 - 我从未发现它是什么歌,但特定的流行音乐艺术家 - 这让我遭受了紧张的震撼,给了我的关注点。几周后仍在比赛,而苛刻的失败尝试审查员编辑,这没有删除完整的单词或肯定不是它的含义,而是在充分地说它的严酷的语气中转过身来咆哮它,它也让我变成了以及从我心中的不适从沉没的心脏落入地上的极端心脏,我觉得很难惹恼,因为我周围的每一个都会或可能会知道这个词或者可能会对这个词或者可能知道这个词或者可能知道这个词或者可能会对这个词或者可能知道这个词来感到非常恼火它是哪个词,非常不舒服。根本不可接受,更糟糕的是,因为他们做了改变而被录取,因此知道这是错误的。而且,一段时间 - 大约五年 - 每次我想到这一点和这个重复体验的事件(我希望我现在不继续重复,我现在就写了关于它),我认为它是多么不可接受在我听到的表格中播放了这首歌,每次我认为这是不可接受的,我发现了深深的愤怒和烦恼在我内心,持续几个小时和几天,冒犯和重新冒犯我并重新冒犯了我很多次。并认为这本身就是谴责和不可接受的,然后再次触发。我现在再次触发自己的危险,就像这首歌一样,它播放的事实,即使现在回到了(2009年),那么它的播放地点是不可接受的,这事物正在触发。
 

石墨

策略执法
哇! @石墨 - 我希望你能觉得完全写出。我确实读过它,我明白你的意思。 :)

我同意 @luckilee.@somerandomguy. - 避免视频,如有必要,避免整个音乐类型。

欢迎来到论坛...... :)

问题(而且我现在在写完新帖子后,我现在刚刚发布的新帖子,但在写完所有原始的东西后确实感觉更好)是我实际上就像有问题的类型一样,这就是我的最喜欢的音乐 - 对于我的家或单独收听或仅与一个人非常接近我的年龄与我相似。所以没有必要避免这种类型。 (虽然有时我确实有'干净'专辑,但几乎只在我也有一个“显式”版本 - 在某些情况下我喜欢他们的原因,尽管我最近发现了我不能放一个'清洁'Version Album没有感到不舒服,在可能会出现的情况下,然后我将其切换并决定,在我试图倾听它失败之后,选择其他东西,例如'显式'版本,然后却没有让我感觉有任何糟糕的事情*。奇怪地。但随后我没有经常在他们造成罪行的任何地方公共公共声明。相反,它是所谓的清洁版本经常,在各种场合,导致我极端的问题。)

*在过去,二十五年前,如果在收音机上播放(单独收听时),所谓的显式版本可能会让我轻微的心脏水槽。但是,如果发生这种情况,这些词语已经过分使用了这一点,因为这种情况发生了对我的影响(无论如何,他们很少玩所谓的显式版本,但我听到了几次,在收音机上,他们没有影响他们没有影响我和我在“显式”版本形式上听到了专辑或互联网上的歌曲,并没有问题(除了这个视频,提醒我播放其他版本的休闲中心)。我认为他们仍然扮演所谓的干净版本,现在是我的问题,因为它们在其中有触发材料,但在收音机上,但我现在不再调整它们,所以在那里没有问题。相反,当我遭受时,所谓的清洁版本触发我公共场所。
 

石墨

策略执法
你有“tldr”吗?

阅读理解为您的许多人带来窗外,因为PTSD,很长的线程很难阅读。 (不批评,只是分享共同的斗争。)

谢谢!

"......长线可以很难阅读。"我意识到很多人都是如此。我有一个自闭症谱系障碍,让我难以写短螺纹。

因此,我们被束缚在一个条件下,在一个条件下,与我的需求相反,在另一个条件下,沟通问题有时会因为通信和我自己的疾病的差异而比比皆是。我觉得经常让自己理解的斗争,而且我经常被误解,虽然小奇迹给出了我的写作和深度。我承认我不知道缩写,但我现在已经走了,看了看。如果有些人来说太多了,无法阅读一些人,我认为答案只是为了跳过它并阅读别的东西。我希望这不是苛刻的(这不是打算成为),我愿意分解并解释每件事,虽然现实上我认为这需要很长时间才能做到这一点,但我们都不会帮助我们,我们只是每个人最好地处理我们可以忽略的(?)我们不能忽略的东西。如果有人读过我的长篇文章,那就是很好的话。如果你不能,那么我理解你的斗争 - 我会尽力将在未来缩短,同时我也有我的困难(我现在抱怨而不是实现这一点 - 我知道我这样做是这样的,但不能这样做 - 我知道如何在理论上做事,而是让我进入练习,我无法做到这一点)。如果你不能读我的写作,我理解这个,你不需要觉得你必须这样做,你可以想念我,我的道歉是因为我的方式如此。
 

石墨

策略执法
“消极的思维风格”并不像对积极的思考一样负面思考。这是另一种说主要认知扭曲的方法。

主要认知扭曲(负思维款式)

&

解决问题:恢复消极的想法

消极的思维风格第II部分:恢复消极的思想


实际上,有几种不同的方式来处理触发器......就个人而言,我是暴露治疗的忠实粉丝(并且没有简单地将自己暴露在你的触发器上,这是一个非常渐进的过程,它经常需要许多不同的形式)。对于一个非常出色的概述,主要关注一种形式,但讨论几个,检查出来>>>

删除了死链接

谢谢你 - 我会在我有空的时候阅读所有这些链接。我已经提到,自从我来阅读你的回复之前,曝光疗法是一个非常渐进的过程,它采用不同的形式。问题是此类疗法对我来说无法使用,我现在已经用尽了所有(或者)的途径。它是在一个阶段建议的。在我的最新推荐上,我真正得到的是,现在我对我来说都感到惊讶,这是一种可能是认知行为治疗的尝试(甚至不确定是:世界往往没有解释对我来说绝对明确而直接),它与一个是认知行为治疗师(或者在一点,告诉我他们)的会议。最新的,最终,治疗(达到最大的会议数量,它结束了,我被告知我可以回来,但现在只有一个非常有限的服务现在可以向我提供)是,不幸的是,大约八年太晚了,正如上周音乐视频所见,已被证明是不是很有效。治疗没有工作。因为,我认为,当它可能取得成功时,它已经被迟到了,并且在一开始就没有完成。现在为时已晚,我觉得,因为现在做任何事情,我的投灾病情已经抵抗治疗。我也被告知,这是迟到的,即使是接触者,也没有帮助我,由于症状,它显然是。我的问题是患有自闭症的人,是我不能否认真相。大多数人,我想,发现那种非常容易做的事情,但不幸的是我不能假装一些东西不是清楚的。
 

石墨

策略执法
如果音乐或音乐视频是一个触发器,那么它可能最好避开它们,直到你再次感到安全,直到你能够通过你有资格的某人谈论你的问题。
我无法在过去的10个月中听音乐,因为它是我的主要触发器。
顺便欢迎来论坛。

好的建议和谢谢。我不一定感觉到"unsafe"用事物,只是我得到了我的不良情绪体验。问题是双重的:(1)我不必在我家中避免这个视频; (2)无法避免在公共场所发挥的音乐或视频。

关于"...直到你能够通过你有资格的人谈论你的问题", this is now "until never",正如我所了解的所有可用治疗都有和我一起尝试,我可以做到这一点 - 我已经筋疲力尽了 - 我已经筋疲力尽了:现在有问题,当触发时,感觉令人损失,因为没有什么能做到阻止它再次将来。我现在有一个总的来说,无处可供我走。我不觉得自杀,这永远不会是一个答案,所以这些服务都没有得到我的服务,或者需要被我使用。也许我应该感到自杀。问题是我没有,不能让自己觉得我做了,不能否认,我确实在我没有的情况下感觉那样。我只是亏本,因为现在有没有去过。它将只是定期重复,我现在在余生中托运到PTSD。除此之外,我完全很好(!)。
我现在可以看到音乐如何是一个主要触发器,就像它对我一样(至少在公共场所中的一些东西 - 我不知道你是如何避免这种情况的。除了,几年前的一个时期,我难道甚至害怕别人在外面担心别人为别人来做什么,因为别人为我而入境。所以,在一个阶段,我甚至避开超市)。
 

石墨

策略执法
在某种程度上,应对接触来满足于PTSD。你有它,你学会忍受它,这可能包括管理环境。如果放大的声音一般导致痛苦(对某些患有自闭症的人不常见),您可以将耳塞和耳机调查为声音消声器件,......

不幸的是你不知道这个历史和问题。建议我在休闲中心的所有问题中做到这一点。这几年在接触前期,而是在所有问题导致我的事件中。问题是,即使是消声和耳机也不是我怀疑为我工作 - 我只会在我周围的环境中听到所有耳机的声音,在我周围的环境中,还在那里我的前景。问题是,如果你捂住了一些东西,有时它会更清楚。小东西,就像在背景中消失的东西,理论上比耳机更安静,试图淹没它们,可能是我会寻找并听到所有东西的东西。此外,奇怪的是,我最喜欢的音乐,听到我的耳机,往往可能是......与在我身边的同样的歌。我没有问题听到歌曲的话(例如,在耳机) - 我自己的问题正在听到别人周围的东西,同时他们也(可能)在我身边听到它(即我不知道或相信他们是聋人)。正如我相信人们可能能够听到的人,我认为他们会听到一首歌,而我就是我的声音,因此,我认为我能够听到的一首歌的内容,以便我能够听到它,在同时我的时间,这是由于内容的性质的问题。尚不清楚我在原来的时候患有自闭症,“戴耳机”的建议是对我制作的 - 并被我拒绝 - 我只是稍后讨论过。

放大的声音一般都没有问题,只是歌曲与“冒犯性”内容(或含义) - 我只是,它现在已经出发了,每次音乐都会通知每次音乐,而我周围的大多数人现在似乎都可以过滤填充或没有听到它。但是,如果我听到它 - 就像我总是会 - 它本身就不会让我感到困厄,因为我从未在公共场所的音乐出现问题,直到他们开始演奏歌词(甚至,或特别是部分自然遇到部分自然的歌词 - 特别是偏袒,因为完全填补了和注意力指向非常问题的事情,因此他们拥有的东西,因此,发出了一个问题,然后有问题地指出了一个红手困扰着我。我从未在流行音乐或任何音乐中有任何问题,直到他们播放了一个在一个地方的歌曲,因为他们对我感到不舒服,因为他们的潜在意义或者对我来说都有什么。
 

石墨

策略执法
谢谢你阅读t&CS,我们很欣赏它。答案,"如何纠正触发器" really is, therapy.
口头性骚扰不会导致应激障碍。它可以是创伤,听起来像是为你的。我的建议是寻求在处理创伤事件时瞄准的特定治疗,因为这将有所帮助。但是,如果你的创伤是口头性骚扰的话,我被告知你有PTSD的惊讶。这不符合应激诊断的必要标准。

现在我没有治疗,因为我在我已经拥有的印象下,我已经拥有并用尽了所有的所有途径。
当我的经验表明它所做的那样,我不知道没有导致前期应激病的口头性骚扰。或者。如果你让某人评论,那么在性骚扰中,反复,在性骚扰将是性意见,并使某人经常感到不舒服,那么随着时间的推移,可以导致应投入第四杆菌。重复的次要事件或事件在很长一段时间内导致焦虑或痛苦最终会产生应激障碍。我做了治疗。它没有完全有效,因为现在已经太晚了。我从未告诉过我有接触者。我从未被诊断过(也许是因为,你说,它不符合标准)。然而,从症状来看,我对我来说很清楚,它是应激障碍,这一事实仍然是不论医学专业的当前标准,还是缺乏它所实际的知识。我想 - 非常简单地,但然后(错误地)排除 - 我在20世纪80年代患有自闭症。以这种方式在我的自闭症形式之前被医学专业识别出来。所以,我可能再次领先于他们,并且像往常一样,又重要地,正确。事实上,只有少数民族 - 几个少数 - 场合是性的。绝大多数都没有。这更像是骚扰,或者相当于引起与骚扰相同的事情,而不是性骚扰。 PTSD的实际原因是一个事件。但在长期运行的系列的背景下多年(而且花了很长时间),在我最终开发了我所认为的目标之前。即使没有,它肯定是那种自然的东西。我没有这些感受或无条件观看东西。

我不知道你有什么医疗体验,使您可以说它不符合标准。我所拥有的症状,并且仍然存在于某种程度上,与复杂的投入第四杆菌中发现的症状都是一样的。事实上没有生命的威胁性事件不是必需的 - 诊断接触者的人不一定知道它是什么。
 

石墨

策略执法
我发现触发器可以推断,也就是说,你遗漏了你的思想填补的话,可以成为一个例子。

甚至意识到它们是触发器的触发器可能会失去大量的力量。

我相信它已被提到该网站旨在触发 - 这伤害但在长期以来会有帮助。但一个人必须确定自己的限制,并拉回。它有助于识别您被触发时(练习该识别并命名感受),有时最终为什么(这可能有用)。

欢迎您 @石墨 . :)

PS,触发器可以是愚蠢/〜正常的事情,但如果它们嵌入您的创伤中,他们将成为一个触发,直到您可以通过它们工作。

外推 - 是的,我可以看到 - 触发器可以与关联和触发的事情获取关联。一个想法导致另一个,然后是另一个,然后在你知道你被触发之前。正如你所说,识别触发器可以帮助。这个网站可能已经尝试但未触发我。因此,它并没有伤害我没有帮助(虽然我在开玩笑的最后一点)。良好的建议,谢谢,关于确定自己的限制等。

愚蠢的正常情况 - 是的,可能*一切*是一个触发器(对某人或其他某处)。看似,关于我自己(歌曲中的歌曲中的空白空间),没有什么是触发器。但是,它不是什么。这是一种有意义的东西。 (如果没有什么可以触发我的话,我就不会被触发。所以必须在那里。即使那个"something" is, seemingly, "nothing".)
 

Kubash16.

策略执法
现在我没有治疗,因为我在我已经拥有的印象下,我已经拥有并用尽了所有的所有途径。
当我的经验表明它所做的那样,我不知道没有导致前期应激病的口头性骚扰。或者。如果你让某人评论,那么在性骚扰中,反复,在性骚扰将是性意见,并使某人经常感到不舒服,那么随着时间的推移,可以导致应投入第四杆菌。重复的次要事件或事件在很长一段时间内导致焦虑或痛苦最终会产生应激障碍。我做了治疗。它没有完全有效,因为现在已经太晚了。我从未告诉过我有接触者。我从未被诊断过(也许是因为,你说,它不符合标准)。然而,从症状来看,我对我来说很清楚,它是应激障碍,这一事实仍然是不论医学专业的当前标准,还是缺乏它所实际的知识。我想 - 非常简单地,但然后(错误地)排除 - 我在20世纪80年代患有自闭症。以这种方式在我的自闭症形式之前被医学专业识别出来。所以,我可能再次领先于他们,并且像往常一样,又重要地,正确。事实上,只有少数民族 - 几个少数 - 场合是性的。绝大多数都没有。这更像是骚扰,或者相当于引起与骚扰相同的事情,而不是性骚扰。 PTSD的实际原因是一个事件。但在长期运行的系列的背景下多年(而且花了很长时间),在我最终开发了我所认为的目标之前。即使没有,它肯定是那种自然的东西。我没有这些感受或无条件观看东西。

我不知道你有什么医疗体验,使您可以说它不符合标准。我所拥有的症状,并且仍然存在于某种程度上,与复杂的投入第四杆菌中发现的症状都是一样的。事实上没有生命的威胁性事件不是必需的 - 诊断接触者的人不一定知道它是什么。


我个人会在这里非常小心。首先,我可以同意,有时它不需要威胁威胁威胁活动来发展PTSD。通过严格的定义,我没有技术危及生命的事件,我有PTSD。我这里的担忧是自我诊断这样的(不是判断,我绝对有我的时刻)可以导致自己的问题。

我所拥有的另一个问题是,当事情开始适用于如此大的情况时,它以某种方式稀释。我不是说你的伤害无效,我不是医学专业人士,因此不能说你是否有或没有接触点。但是,问题越来越稀释,当真正被发现的人寻找帮助时,就会越严重。那有意义吗?我当然不是试图使你无效,我不相信其他海报也是如此。但是当耻辱是如此强大时,我们可以得到保护。有时候要认真对待并赋予我们需要的帮助。因此,当有人对自我诊断不符合标准时,它可以刺痛。
 
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