如果我在疗法中学习和发现的东西与我一生所想的完全不同怎么办?

因此,随着我的T开始帮助我建立时间表并重温青年时期的记忆,从我在HS时代第一次受到虐待时(大约10岁)开始,一些令人不安的事情浮出水面。

首先,我说我深深地爱着我的父母。他们(都是通过的)都是好人,我相信他们尽了最大的努力抚养我和我的兄弟,但由于许多原因和情况,我们陷入了困境。对我来说不幸的是,动荡造成了很大的损失,使我大部分时间都在处理所有生活中的动荡和虐待。"on my own"。我从来没有告诉过任何关于虐待的事,那是对我的,但是随之而来的损害几乎没有给正常生活带来任何机会。

我不怪他们,他们尽了最大的努力,但是我开始意识到造成了多少损失。我认为最终让我看到并接受这一点的是我的成长方式以及自己的孩子如何成长。即使我6岁那年离婚,我也永远不会让他们的孩子在经历的不稳定中成长。&12我仍然依恋并每天参与他们的生活。他们既稳定又快乐,成长为他们的余生。

我在看电视时发现自己在哭,这个故事是关于一个孩子得救或被爱的,这也极大地困扰着我。我感到父母的爱,但我一生的事实也表明,我以很多我不理解的方式被抛弃了。即使在今天,也就是我的父亲过世34年之后,我仍然不能不哭就谈论他,而且我也不知道为什么。

从虐待中恢复过来的道路确实很漫长,充满了坑洼
 

天巡

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根据我的经验,善良而充满爱心的父母并不总是能满足我们的情感需求。我不怪他们。我们年龄越大,我们越能关注那些时代儿童的成长方式。就像我的朋友曾经告诉我的那样,“我们都感到羞耻。”育儿书籍告诉人们让他们的婴儿在房间里尖叫。让他们“哭出来”。我什至不认为任何人,包括专家,都知道他们在任何一代的育儿中都在做什么。我的治疗师曾告诉我,所有父母都爱并想要最好的孩子,甚至是虐待孩子的孩子。唯一的问题是,受虐待的人没有这样做的工具。想想一个酗酒的父母,他在清醒的时候很有趣,很友善,喝了酒后变成了怪物。或是那个喜欢玩的爸爸在公园里和您一起玩,但是却在晚上走进您的卧室。很快,虐待父母就存在了。但也有较温和的版本会造成损害,但它是微妙的,通常是无意的。
 

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我发现用T来建立时间表在情感上非常困难。

我不会提供任何建议,但是这很普遍,而且对自己也要轻松一点。
 

猫咪

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@大卫1959 -是的,康复之路确实漫长,痛苦且充满坑洼。我发现自己。
你对父母的看法如何?我的父母都还活着,我非常爱他们,但是我意识到他们的确犯了错误。我们有一个可爱的房子,汽车,假期,所有“杂物”和玩具-我们并没有宠坏我们必须做家务和行为。我被哥哥虐待,作为长子,他似乎总是能得到他想要的东西-他是头号儿子!好吧,直到他移居国外,我大声疾呼(20年后)。当我父亲发现(我父母离异)时,他立即与我兄弟联系,我兄弟否认了,但是我父亲相信并支持了我。我的妈妈真的为此感到挣扎并且仍然努力-她曾经走进我们,并征询了专家的意见,专家们说这只是孩子们的尝试-那是70年代!我无法分享对我所做的一切,但现在这已成为幼儿的自然实验!
所以,是的..我在治疗中做了很多工作-我知道他们尽了最大努力,但他们也很生气,总是很痛苦。
祝您在康复过程中一切顺利。
 
我知道他们确实犯了错误。
如果您在我开始接受父母治疗之前曾问过我,我的回答将是肯定的。没有人是完美的,我一直认为自己的成长和童年是正常而快乐的。我脑海里建立了幻想的启示令人不安。我的父母都爱我,而CSA并不是一个家庭成员,而且由于我从不说任何话,所以我不反对他们,这是我的错。

但是我在T中学到,我的童年充斥着许多类型的忽视,这严重伤害了我一生。我现在有所有这些我不知道该怎么办的感觉。
 
我的父母爱我,但与此同时,他们无法给我他们从未收到的那种爱。我的父母无论出于什么原因都不是完美的父母,因此对我造成了一些伤害,但我仍然爱他们,并且认识到他们也爱我。

我建议写下您的想法和感受,然后与您的治疗师讨论。从诸如忽视和CSA之类的问题中恢复过来并非易事,但根据我的经验,这是值得的。我希望你是最好的!
 
时间轴…我为此感到挣扎,T给了我一个月的时间去做,并在喜悦,恐惧,愤怒,悲伤之间进行分类。

一种评分系统,用于评估事件的感知方式,甚至在我认为那是美好而美好的时期,我也会阅读:恐惧,恐惧,恐惧,愤怒,恐惧,悲伤,愤怒,恐惧。

确实,这与我的预期有很大不同,它提出了许多问题,但我也想出了答案。我可以想象,随着时间的流逝,它可能会感到更加沮丧……

我不知道创伤和治疗的新方法可能会在多大程度上改变我们对自己的经历的看法。我在同志小组中花了很多在线时间,他们在墙壁上满是触发警告,大声笑着,他们都大约年轻了10岁以下,即使相差很小,我也可以看到他们的语言更贴心和专心比我的莫名其妙。相反,当我看到我的家人或上一代人时,耸耸肩或从不解释永远不会抱怨的趋势越来越普遍,而无效和消除感情的现象很普遍。

它也位于空间(和性别……)中,据我所知,现有技术主要是盎格鲁撒克逊人。以及年轻一代如何在instagram上更轻松地谈论创伤和健康关系。我还猜想,在您身边的年轻人的陪伴下,公开展示自己的脸颊和在创伤后的15分钟内变得轻松起来会更容易。但是为什么不结束。在不太好的想法中间,我读了很多好的想法。猜猜每个人都整理自己。

只是在这里推测。但是,我发现在这个论坛中拥有不同的年龄段很有趣,他们的经历非常多样化,而且经历的时间也很深。
 
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