您的内心孩子今天感觉如何?

最好的改变

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谢谢大家加入这个线程! :)

我最近也一直在做一些不太出色的梦 @ 最好的改变
:抱抱:

昨晚我内心的孩子清楚地说了这句话:
在我有机会小时候感到安全之前,我不想长大。
我不想在学小时候就长大,而不是想保护自己的童年的孩子长大。
哇太好了我将不得不在这里收听像您一样清晰的消息。我经常拒绝内在孩子的愿望和计划。我确实知道一件事,她一直想成为一名艺术家。我必须更多地是一位艺术家,那种将娜娜的冰箱当作画廊的艺术家。它也不必如此完美。只是表达生活中发生的事情。
 

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@ 最好的改变 谢谢。收到如此明确的消息真是令人惊讶!

我明白。 。很难相信他们的愿望,梦想,想法和计划会成功。

艺术不一定是完美的-真实!它甚至不必是严肃的或有意义的。我仍然想自己吸收这个,哈哈。

您的内心孩子在做艺术品时有什么感觉?
 

最好的改变

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我喜欢看到事物像魔术一样在我眼前发展。向人们展示时,我喜欢得到所有人的关注和称赞。有时候,当我做艺术品时,当我完成一件作品时,也会有一种喜悦。当我犯错时我讨厌它。我很生气。我认为内心的孩子觉得我要为她的错误负责。我不知道该怎么办。
 

前进10

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我一直在治疗这个问题。我内心的孩子很困惑,很消极。她不断地告诉我闭嘴,忘掉它,不要太戏剧化,因为不需要任何情绪,继续前进。
我的T表示我们需要研究内心孩子从何处获得这些消息。因此,当我一直在思考时,更多的回忆又回来了。我小时候根本没有记忆,我感觉到任何不适都会被承认,我只记得它被嘲笑和被解雇了。我*认为*我开始了解它,并开始对内在的孩子感到同情,而不是沮丧,仇恨,烦恼等。
至少那是现在的感觉。
直到生气的内心孩子再次接管,所有这一切都再次丢失。
 

起毛机

不活跃
我*认为*我开始了解它,并开始对内在的孩子感到同情,而不是沮丧,仇恨,烦恼等。
这听起来是迈向康复的重要一步:)

我最近有过几次非常好的经历,我的意思是非常好-对其他人来说没有什么大不了的,但是对我来说很重要。

而且我一直在走出自己的舒适区。


因此内心的孩子感到如此悲伤!悲伤,困在她无法找到安慰的分散状态中。

尽我所能去做那些事情,拥有自我的同情心& that.

我觉得把自己放到外面很令人不快,好的经验会使我感到悲伤。

那是我想要的。

大声笑我想我需要对好东西进行暴露治疗:D
 

前进10

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谢谢Teasel! (我还没有学会如何做报价和事情!)。它确实听起来和感觉像是向前运动。我决定问妈妈关于这些记忆之一,并问她对此有何看法。她一直在讲这个故事,好像在开玩笑。她觉得这很有趣。是时候她拔牙了,在我哭泣和逃离她的时候追着我围着房子走。我想我五岁的时候一定要五岁或更小(因为牙齿太颤抖了,所以我还很年轻,但是我假设牙齿是颤抖的)。她对我姐姐大喊着要抓住我。我向姐姐大喊帮助我,真的很想她会的。但是她没有:她把我钉住了,让妈妈把牙齿拔出来。然后我妈妈很满意。我仍然哭泣。我可怜的姐姐(几年前我也对此简短地谈到过)感到彼此之间被撕裂了(她仍然如此)。我不记得我的妈妈拔过别人的牙齿,她再也没有拔过我的任何牙齿。但是我想问她她对此怎么看。因为成年我不准备假装这是一个有趣的故事。内心的孩子,我仍然告诉我不要去想,没有感觉,这很有趣,即使感到害怕并不有趣,也需要将其视为有趣。
抱歉:没话题,但是我的想法在哪儿!

然后,Teasel就带您迈出了治愈的重要一步。走出您的舒适区。去吧
 

真像探寻者

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Littlest-被遗弃并被忽略。典型。永远不知道该如何满足他的需求,因为那里的人太多了,他从未满足。

9岁,很生气。沮丧我认为9岁和11岁(也许)在同一页上。我大部分的愤怒和沮丧都来自他们。他们在生存和做需要做的事情方面表现得更好。我现在生活中很烂的事实惹恼了他们。我以前从来没有这么脆弱,可怜和无用。

所以-我目前正陷入愤怒威胁之中,威胁要向外爆炸,并希望我能curl缩在壁橱里的一个小球里,并永远躲在世界之外。他们俩互相喂食。

现在就努力忽略它们,只是整日忙着得到什么!完成。

美好时光。 :meh :: shifty :: unsure:
当我超时并做一些他们特别喜欢的事情时,或在游戏中留出一些时间或做一些使他们重新感到更加积极的事情时,我会得到更好的效果。可能是艺术,与黏土一起工作,看电影(现在在电视上,因为剧院已经关闭),徒步旅行,钓鱼,骑马割草机(这使所有内部人士都很满意,例如带婴儿去乘汽车)。农场,动物园或摄影。您可能会考虑给予他们注意...他们年轻时没有得到的关注......可能会发现他们在需要时会更加合作和接受。
 
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