您的内心孩子今天感觉如何?

纳特·伯德

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更年轻
想要舒缓,感到困惑,需要我切掉和弦,就像她在走廊上一样,既不被妈妈遗弃也不被带走,犹豫不决
十一岁-感到被听到和担心她不会被听到,有点焦虑,也有点激动和解放,可以感觉到她的心开始歌唱
年纪大了-看着,有点消极和温和的无聊
 

忍者

赞助
有点害怕/忧虑,渴望某人说出自己的行为,"我看见你。我可以接你。", &非常感谢,因为今天她的保护者队伍有些低下,因此她能够感觉到被T看见和接待。她的保护者并没有放任太多,因为那会使她不知所措,但是她确实感到了某种营养。她感到被听到。她希望自己有空间,并且可以信任她。
 

最好的改变

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我也和我说话,但我没有意识到。她说"I'm hungry"很多。当我四岁及以上时,到我们晚饭的时候,我不再饿了,因为那是晚上七点。内心的孩子会在四点左右吃东西。答案始终是“否”。那时我已经远远不饿了。
 

真像探寻者

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我没有一个,但是如果我这样做,我会说害怕/害怕。
你没有
我也和我说话,但我没有意识到。她说"I'm hungry"很多。当我四岁及以上时,到我们晚饭的时候,我不再饿了,因为那是晚上七点。内心的孩子会在四点左右吃东西。答案始终是“否”。那时我已经远远不饿了。


当我吃坏东西(冰淇淋,苏打水,土豆,你知道)时,我的内心孩子会很满足。
 
最佳